التونه اضرار التونه على الحامل
يشكّل غذاء الحامل نقطة حسّاسة في مرحلة الحمل، إذ لا يمكن تناول أي شيء يخطر في بالك أو ترغبين به. فهناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبّب بعض الأضرار على صحة الحامل وكذلك الجنين. فماذا عن التونة هل يمكن تناوله خلال الحمل؟ وهل يشكّل تناوله أي ضرر على صحة الحامل ونمو الجنين؟
رغم فوائد السمك الصحية على جسم الإنسان إلاّ أننا كثيراً ما نسمع عن أضراره خلال الحمل، طبعاً أنواع معينة منه. فماذا عن سمك التونة؟
تنصح المرأة الحامل بالإبتعاد عن سمك التونة والأسماك المعلبة على أنواعها خلال فترة حملها وأثناء الرضاعة، إذا إنه يحتوي على الزئبق الذي لا يضرّ بك لكنه يؤثّر على نمو الجهاز العصبي لدى طفلك قبل ولادته.
الزئبق هو معدن ثقيل سام يضر بالجسم عموماً ولكن له تأثير خاص على المرأة الحامل وجنينها الذي يمكن أن يعرضكما للتسمم الزئبقي، فإن مادة الزئبق داخل التونة المعلبة في بعض الأحيان تكون في مستويات عالية وهذا الزئبق السام يضر بصفة مباشرة بتطور الجهاز العصبي المركزي للجنين كما ذكرنا أعلاه.
هذا وتنصح النساء الحوامل بألاّ تأكل أكثر من حصتين من الأسماك الدهنية في الأسبوع. ولكي تمر فترة الحمل بسلام ومن دون خطورة أو مشاكل للجنين يفضّل الابتعاد تماماً عن التونة والأسماك المعلبة والاعتماد على الأسماك الطازجة الصحيّة وبكمية معتدلة.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : مامت سومه وميرو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : مامت سومه وميرو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
شكرا ليكى حبيبتى هبه
انا فى بدايه الشهر الرابع
وكنت معتمده تقريبا
على الاسماك المعلبه
انا فى بدايه الشهر الرابع
وكنت معتمده تقريبا
على الاسماك المعلبه
إظهار التوقيع
توقيع : سميحه ام مريم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
رد: التونه اضرار التونه على الحامل
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الحساسية عند الحامل,تأثير الحساسية على الحامل والجنين,علاج الحساسية عند الحامل | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ملف متكامل عن الأغذية الصحية للحامل! | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| عناية الحامل بصحتها,طعام للحامل,الرياضة البدنية في فترة الحمل | بنوتة عسولة 654 | العيادة الطبية | ||
| هل للصيام اضرار علي المراة الحامل او الجنين | لولو حبيب روحي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 09:35 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع