أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

12 فوائد التدليك الصحية، جلسات التدليك وفوائدها

بسم الله الرحمن الرحيم

التدليك احد انواع الطب التكميلي ، وهو فن عرف قديما يساعد على ارتخاء العضلات ويساعدها على تخليصها من السموم والفضلات وزيادة ضخ الدم عبرها واستخدم التدليك للتخلص من التوتر والإجهاد ومنح الجسم فرصة للراحة والاسترخاء ، ولا يقتصر دور التدليك على النواحي الجسدية فقط، بل يتعداه إلى النواحي العصبية والنفسية، لذلك نقدم لك الفوائد الصحية التى يمكن ان تجنيها من جلسات التدليك :

تخفيف آلام العضلات

يساعد تدليك العضلات على تخليصها من السموم والفضلات وزيادة ضخ الدم عبرها، ويظهر جلياً مدى تأثير المسّاج على العضلات لدى الرياضيين الذين يمارسون تمارين قاسية، وأكدت الدراسات ان العلاج بالتدليك يضاهي أفضل الوسائل المتبعة لعلاج آلام الظهر المزمنة.






التخلص من القلق والاكتئاب

التدليك يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب المصاحبة للامراض المستعصية والصعبة بالإضافة إلى أن المسّاج يساعد بالتخفيف من حالات القلق المزمن لدى العديد من المرضى

الاسترخاء والنوم بعمق

يؤكد المختصون العاملون في مجال التدليك أن المسّاج يساعد على الشعور بالاسترخاء والرغبة بالنوم سواء كان ذلك لدى الكبار أو حتى الأطفال الصغار والرضع.

تعزيز جهار المناعة

أكد الباحثون أن المسّاج يزيد عدد خلايا الدم البيضاء التي تلعب دوراً هاماً في الدفاع عن الجسم ضد الأمراض، ويزعم بعض الأطباء أنه يساعد في زيادة المناعة لدى مرضى نقص المناعة المكتسبة والذي يعرف بالإيدز.

علاج الصداع

يلعب المسّاج دوراً هاماً في علاج حالات الصداع الناتجة عن الإجهاد والتوتر، وأظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن الخضوع لجلسة مسّاج واحدة يساعد في علاج حالات الصداع المزمن.

فى اماااااااان الله



إظهار التوقيع
توقيع : ابنى نور حياتى
#2

افتراضي رد: فوائد التدليك الصحية، جلسات التدليك وفوائدها

تسلمي
#3

افتراضي رد: فوائد التدليك الصحية، جلسات التدليك وفوائدها

يسلموووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#4

افتراضي رد: فوائد التدليك الصحية، جلسات التدليك وفوائدها

رد: فوائد التدليك الصحية، جلسات التدليك وفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
فوائد التدليك( المساج) ЙǑŏƒ الطب البديل
التدليك فؤائد التدليك ملف كامل عن التدليك هبه شلبي الطب البديل
جلسات ارضية جميلة جلسات فخمة جلسات ارضية رائعه لولو حبيب روحي صالونات ومجالس 2022
التدليك والمساج أنواعه وفوائده ام الاء وبيان2 العيادة الطبية
التدليك والمساج انواعه وفوائده ماما نونا طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 05:02 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل