سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
- حبتان من التفاح الأخضر.
- كيس واحد من الفجل الأحمر الصغير المقطع إلى شرائح.
- ثوم مفروم ناعم.
- بقدونس مفروم ناعم.
- رأس بصل أحمر مفروم.
- خمسة أعواد من الكرفس.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- كوب واحد من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من صويا الصوص.
- نقوم بخلط الخضروات مع بعضها, ونضعها في طبق التقديم.
- بعدها نخلط جميع مقادير الصلصة ونقلبها جيداً, ونوزعها في طبق السلطة.
- ومن الممكن أن نقسم السلطة إلى قسمين بما يكفي لوجبتين فقط, ويوزع الصوص على مرتين.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ok12374
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الفجل والتفاح لانقاص الوزن طريقة تحضير سلطة الفجل والتفتح للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الفجل وبذوره صحيا | احمر شفايف | الطب البديل | ||
الساعة الآن 11:16 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع