أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> الطب البديل

حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=216730
5810 3
#1

افتراضي حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم


حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم




عادة ما يكون الشعور بالتعب ناتج عن إرهاق أحد أجهزة الجسم وعادة ما تكون القدمين هي السبب في الشعور بالإرهاق نتيجة المشي لمدة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة، وهنا نصدق مقولة أن راحة الجسم تبدأ من القدمين، فالقدمين تتحمل وزن أجسامنا كله وذلك شاقًا عليها.ولأن سلامة وصحة جسدك من أولوياتنا نقدم لكِ بعض طرق حمامات الأقدام التي ينصح بها أطباء الطب البديل لمن
يعانون من تعب الأقدام.
1 – الحمام الساخن :
يصف أخصائيو الطب البديل حمام الأقدام الساخن لمن يعانون من التعب والإرهاق الشديد وحالات ضعف الدورة الدموية الطرفية وذلك عن طريق إضافة الماء الساخن في إناء وثلاث معالق من مسحوق بذور الخردل ثم ضعي قدميك في الإناء لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 20 دقيقة لتحصلي علي نتيجة رائعة، ويمكنك أن تضيفي القليل من الخل إلي الحمام لتتخلصي من فطريات الأظافر فالخل يدخل في التركيبات الصينية
التي تساعد في تخليص الجسم من السموم، ويمكنكِ أن تضيفي القليل من الملح الإنجليزي إن توفر فهو مفيد جدًا لحالات تعب وإرهاق القدمين.
2 – الحمام البارد :
ينصح به أطباء الحالات النفسية لتأثيره الرائع علي حالات التوتر والإكتئاب، فوضع القدمين في الماء البارد لمدة تصل إلي 10 دقائق يساعد في التخلص من مشكلات التوتر والضيق النفسي لما يكسبه للجسم من إنتعاش.
3 – حمام البخار
يستخدم حمام البخار في حالات تورم القدمين أو المعاناة من أمراض القدمين كالنقرص، ويتم هذا الحمام عن طريق تثبيت القدمين علي عارضتين خشبيتين مثبتتين فوق إناء مليء بالماء المغلي وتغطية القدمين بقطعة من القماش الخفيف وذلك لمدة 20 دقيقة، وبعد الإنتهاء من الحمام تغطس القدمين في الماء البارد لبضع دقائق، ويفضل أن يتم هذا الحمام قبل الذهاب للنوم للحصول علي نتيجة أفضل.


#2

افتراضي رد: حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم

يسلموووووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#3

افتراضي رد: حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم

شكرا للافادة غاليتى
بارك الله لكِ
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#4

افتراضي رد: حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم

أشكركم على مروركم الكريم..
بارك الله فيكم
وأسبغ عليكم نعمه وفضله ورضوانه..

خالص الاحترام..


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اهم الصائح لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الضارة والماء الزائد mycat طرق التخسيس وانقاص الوزن
احترسي من أعراض وعلامات تسمم الجسم الذاتي اماني 2011 العيادة الطبية
حمامات جديده بالصور حمامات جميله صور حمامات راقيه ديكورات حمامات حلوة بالصور لافالانتينا ديكورات ومفروشات
وصفات لتنحيف الجسم وصفات للتخلص من السمنه هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
تنعيم الجسم - خلطات تنعيم الجسم - خلطات تنعيم وتبييض الجسم - τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالجسم


الساعة الآن 01:10 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل