أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة سلطه التونه للرجيم

المكونات:
رغيف خبز اسمر

فلفل رومى

طماطم

خيار

جزر

بصل

تونه





بهارات

ملح

الطريقه:

تقطع الخضروات مع التونه وتقلب على بعض ويحمص الخبز ويقلب على السلطه مع اضافه البهارات

ملحوظه:

تأكل هذه الوجبه قبل الاكل بربع ساعه حيث تساعد على الشبع



إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#2

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

مشكوررررررررره
#3

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

شكرا يا قمر
#4

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

شكرا يا قمر تسلمى

إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#5

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ام اياد و رودينا
#6

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

نورتونى يا قمرررررررات
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#7

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

روووعة يا قمر بس ابقى حاولى تصورى الوصفة علشان تاخدى وسام التكريم

إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#8

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

رائع تسلمي يا قمر

#9

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

تسلمى اختى
#10

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

رد: سلطه التونه للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#11

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

انا بحب التونه جداااا
والخبز الاسمر برضو بحبو
شكرا يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
#12

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

نورتوا
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#13

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

مشكوووووره
إظهار التوقيع
توقيع : الملكه اميره
#14

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

مشكووووورهمشكوووووره
إظهار التوقيع
توقيع : الملكه اميره
#15

افتراضي رد: سلطه التونه للرجيم

مشكوووووره مشكوووووره مشكوووووره
إظهار التوقيع
توقيع : الملكه اميره
#16

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم اكلات عدلات.
بواسطة : princess weaam

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
انقاص الوزن رجيم انقاص الوزن تخفيف الوزن عشره كيلو هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب هبة الرحمان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطه دايت كيفة تحضير سلطه للرجيم هبه شلبي اكلات للرجيم واطباق صحية
سلطه الزبادى،طريقه عمل سلطه الزبادى،طريقه تحضير سلطه الزبادى ريموووو سلطات ومقبلات


الساعة الآن 04:16 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل