أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024


حميه جديده 2024 ,حميه لتخفيض الوزن وخسارته من خلال اللبن2014



حميه جديده 2024 ,حميه لتخفيض الوزن وخسارته من خلال اللبن2014

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.

ووفقاً لـ"هيلتون"، فإنّ عدوّها اللدود هو الضغط النفسيّ الذي تتعرّض إليه، ما يدفعها في نهاية المطاف إلى التوجّه بالنصح لكلّ السيّدات بممارسة الرياضة، خصوصاً المشي والرقص، لأنّها الطريقة الوحيدة التي ترفع المعنويّات وتحرق السّعرات الحراريّة.
تنصحك باريس هيلتون بتخفيف كميّة الدّهون في طعامك، وبالنوم، وباستبدال القهوة بالشاي الأخضر.
وتُعتبر حمية الحليب صارمة، ولكنّها فعّالة إذا اعتمدتها، حيث تضمنين خسارة الوزن بسرعة. وهي قد أثبتت جدواها للنساء اللواتي يُعانين من البدانة وتصلّب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبيّة الأخرى في الكبد. تمتدّ هذه الحمية من 5 إلى 7 أيام.


برنامج حمية باريس هيلتون الأسبوعيّ:
_ اليوم الأول: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.




_ اليوم الثاني: ثمرة بطاطس كبيرة الحجم مشويّة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثالث: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الرابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.
_اليوم الخامس:يُمكن الاختيار بين الدجاج أو اللحم أو السمك (مسلوق وبكميّات صغيرة) و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم السادس: 800 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم قبل الخلود إلى النّوم، و200 ملليلتر من عصير الطماطم.
_ السوم السابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

يسلموووا
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
#3

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

لا إله إلا الله محمد رسوا الله ...

رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024
إظهار التوقيع
توقيع : و عجلت إليك ربى
#4

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

تسلمي ياغالية

الف شكر

رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#5

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

تسلمي
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#6

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

مشكووررررة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#7

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

تسلمي يا قمر
#8

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024


#9

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

الف شكر حبيبتى
#10

افتراضي رد: اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2024

جزاك الله خير
إظهار التوقيع
توقيع : النننوسة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية لافالانتينا الاعجاز العلمي
اسباب توقف الوزن اثناء الرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
طرق سريعة وسهلة لانقاص الوزن بلا عناء, طرق سهلة للتخلص من الوزن الزائد, 2024 mercy bird طرق التخسيس وانقاص الوزن
انقاص الوزن طرق صحيه للتخلص من الوزن الزائد هبه شلبي تجارب الاعضاء الشخصية
رجيم انقاص الوزن الزائد كلة في يوم واحد حياه الروح 5 طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 11:35 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل