الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
الفجل هو جذرنبات يرتبط مباشرة بنبات الخردل، وهو نبات صحي و يستعمل كمكون في السلطة أو الزينة بسبب نكهته المعتدلة إلى الحارة ولونه الأحمر والأبيض الفريد، لكنه أكثر من مجرد قطعة زينة ،فهو مصدرعظيم غني بفيتامين ج ، و غني بالمعادن و الكبريت و الحديد و اليود.
مصدر جيد لفيتامين ج، البوتاسيوم، الماغنيسيوم، وحامض الفوليك بالإضافة إلى الكبريت، الحديد، واليود.
يمكن أن يضاف الفجل إلى العصير النباتي للحصول على نكهة لاذعة.
ويساعد عصير الفجل على فتح تجاويف الأنف المزكمة وتسكين التهاب الحنجرة.
يعد مانع تأكسد ومضاد للالتهابات لإحتوائه علي فيتامين ج ، وله تأثيرات إيجابية علي أعراض الربو بسبب الخصائص المضادة للالتهاب .
كما يساعد تناول الفجل مع الخضار والثمار الأخرى على خفض خطر الإصابة بتصلب الأنسجة المتعدد بشكل ملحوظ.
إظهار التوقيع
توقيع : نورا 2013
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
يسلمووووو
على المعلومة
على المعلومة
رد: الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
إظهار التوقيع
توقيع : ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفجل ، اهمية الفجل لتصلب الانسجة , وفوائده
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفجل الطعام ذو القلب الأبيض الجميل والقشرة الحمراء القرمزية الفريدة | ام سيف 22 | الطب البديل | ||
| 6 فوائد للفجل, الفوائد الطبيه للفجل, الفجل وفوائده الطبيه | صفاء الحياة | الطب البديل | ||
| فوائد الفجل وبذوره صحيا | احمر شفايف | الطب البديل | ||
| ريجيم الفجل لخسارة الوزن بسرعة ، طريقة ريجيم الفجل ، الفجل لإنقاص الوزن الزائد | ندى ام | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| لجمال ونضارة بشرتك..احرصى على تناول نبات الفجل والاستفادة من خصائصه | hnoma | الطب البديل | ||
الساعة الآن 11:32 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع