أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

2131 1168499165 بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

اليوم معى لكم مجموعه من البهارات التى تساعد على حرق الدهون
اتمنى ان تنال اعجابكم

الثوم و البصل
هما يساعدان على تسريع عملية الايض فى الجسم و بالتالى زياده معدل حرق الدهون
نظرا الانهما يقللان من مستوى الانسولين فى الجسم

بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون
الكركم




هو البهار رقم 1 فى الهند حيث يستخدم كمكون اساسى فى كل وجبهنظرا الانه مضاض للاكسده
ويعد مصدر رئيسى لل (بيتا كاروتين) التى تساعد على حمايه الكبد من التلفو يحمى المخ من التلف
ويساعد على تسريع عمليه الايض و تقليل نسبة تخزين الدهون

بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون
القرفه
اكدت التجارب المعمليه ان اضافة معلقه صغيره من القرفه لطعامك تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم
وزيادة معدل الانسولين مما يساعد على تسريع معدل حرق السعرات الحراريه الزائده وتحسين الحاله المزاجيه

بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون
الفلفل الحار (الشطه)
اضافة زره من الفلفل الحار تساعد على زيادة معدل حرق الدهونبطريقه لا يمكن تخيلها
الى جانب ان الفلفل الحار يعمل على اكساب جسمك الطاقه المفقودهبهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

الزنجبيل
بهار الزنجبيل من التوابل التى تعمل بشكل اساسى على حرق الدهون الجسم فهو يساعد على امتداد الاوعيه الدمويه
و تحسبن عمليه هضم الطعام

بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون
ياريت الموضوع يعجبكم



إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة جوجو
#2

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

موضوع جميل
يسلمووووو يا جوجو

إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#3

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

موضوع هائل في المعلومات و لكن اعلم ان الزنجبيل فاتح للشهية فكيف يساعد على حرق الدهون؟او ما هي طريقة استهلاكه؟
#4

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

الزنجبيل حارق للدهون ممتاز ويستخدم فى الكثير من الحميات
حتى للاستخدام كمرهم للمعده من الخارج مع زيت الزيتون

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريموووو
الزنجبيل حارق للدهون ممتاز ويستخدم فى الكثير من الحميات
حتى للاستخدام كمرهم للمعده من الخارج مع زيت الزيتون

رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة جوجو
#6

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطيمة هادف
موضوع هائل في المعلومات و لكن اعلم ان الزنجبيل فاتح للشهية فكيف يساعد على حرق الدهون؟او ما هي طريقة استهلاكه؟

الزنجبيل هارق للدهون ممتاز و يستخدم فى طرق كثيره لحرق الدهون

إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة جوجو
#7

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطين
موضوع جميل
يسلمووووو يا جوجو

رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة جوجو
#8

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

thanks
#9

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

موضوع جميل
يسلمووووو

#10

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

جزاكي الله خيرا
#11

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة جوجو
#12

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

راااااااااءع الكمون كمان بيساعد في عملية الحرق وحلو كمان للقولون
#13

افتراضي رد: بهارات و اطعمه تساعد على حرق الدهون

الف شكرررررا
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أطعمة حرق الدهون..هى حقيقة أم تقليد أعمى؟! ليآلي العيادة الطبية
كيف تقلل من تناول الدهون المشبعة في نظامك الغذائي؟ ЙǑŏƒ الرجيم والرشاقة
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون مايا علي العيادة الطبية
حقائق مهمة عن التمارين الرياضية وحرق الدهون الزائدة al asraa طرق التخسيس وانقاص الوزن
اغذية تساعد على حرق الدهون ام هنا طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 01:38 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل