أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة


مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة





لماذا ينام الأطفال في المدرسة
النوم حاجة أساسية للطفل كما هي للإنسان والكائنات الأخرى




بشكل عام لكنالنوم حاجة أساسية للطفل كما هي للإنسان والكائنات الأخرى بشكل عام لكن متى وأين وكيف ينام الإنسان (وخاصة الأطفال) أسئلة يجب أن تعرف كل أم إجابتها.

متى يجب أن ينام الطفل؟ يجب أن ينام الطفل في المساء ويستيقظ بعد طلوع الشمس ولا بد من أخذ كفايته من النوم لأنه يحتاج لها أكثر من حاجتنا، فالطفل الوليد يكون بحاجة إلى ساعات تزيد عن العشرين ساعة يومياً، بينما تتناقص هذه الحاجة يوماً بعد يوم وشهراً بعد شهر لتصبح عشر ساعات من النوم للطفل في سن الروضة.

مثلا، الطفل الذي ينام الساعة 12 ليلاً لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحاً لأنه يكون حينها بحاجة للمزيد من النوم.


كذلك عندما تكون هناك فترتان للنوم واحدة قصيرة للقيلولة ظهراً وأخرى طويلة ليلاً لا بد أن تكون ساعات القيلولة قصيرة فالطفل الذي نام الساعة الخامسة عصراً واستيقظ الساعة السابعة أو الثامنة، لن يستطيع حتماً النوم مرة ثانية قبل الثانية عشر ليلاً أو بعدها بعض الأحيان.

مشاكل النوم:
بالنسبة للأولاد الذين لديهم مشكلة في عدم النوم فلا بد من مراقبة طعامهم وشرابهم وخاصة قبيل المساء حيث لا بد من إبعادهم عن المنبهات وخاصة الشاي والشوكولا، والمنبهات واستبدالها بأطعمة مهدئة كاللبن والحليب والتمر.

كما أن استشارة الطبيب في الحالات المستعصية أمر مفيد للغاية، إن سهر الطفل يحمل أضراراً كثيرة بالنسبة للطفل صحية منها أو أخلاقية، فالفيديو أو التلفزيون أو الستالايت (الدش) أو حتى الحديث الذي يدور بين الكبار، كثير منه يجب أن يكون بعيداً عن مسمع الأطفال حفاظاً على براءة تفكير الطفل وأخلاقه.

لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير وتهوية وتدفئة مناسبتين ولباس خاص بالنوم؟
إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل، وإن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت يكونون جاهزين للتلقي والتقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات ومعلومات وتوجيهات وأنشطة متنوعة.

هذا بالنسبة للأطفال العادين مع مربيات عاديات إلا أنه يمكن أن نجد طفلاً ينام في البيت عشر ساعات ثم يأتي ليعاد النوم في الصف ثانية، وهؤلاء قلائل لا يزيد عددهم عن 3 ـ 5 % وأولئك يجب أن يعرضوا على الطبيب ليحدد سبب ذلك، أو أن يكون هذا أمر وراثي في أسرتهم (كثر النوم أو الخمول).

أما دور المربية في جعل الأطفال يشعرون بالملل والسأم ثم النعاس فيجب أن لا يغيب عن بال الإدارة، فالمربية التي لم تجد هي ذاتها كفايتها من النوم في يوم ما أو فترات معينة سيكون هذا أثره جلياً على شكلها أو تصرفاتها من تثاؤب وملل ونعاس مما يصيب بالعدوى أطفال صفها الواحد تلو الآخر.

كما أن أسلوب المربية في الحديث عندما يكون رتيباً غير متميز بنبرات معبرة، متغيرة، يجعل سامعه يستسلم للنوم دون أن يدري.

كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دوراً كبيراً في شد الطفل للنوم، وأخيراً فإن عدم إشراك الطفل بأنشطة الصف وإهماله وعدم الانتباه إليه وشعوره أن المربية في واد وهو في واد آخر يجعله وخاصة إذا كانت بعض الأسباب التي أوردنا ذكرها قبل قليل متوفرة أيضاً سيجعله كل ذلك يغط في سبات عميق.

(طبعاً لا بد من استثناء حالات يكون فيها الطفل مريضاً أو مصاباً بالحمى وارتفاع الحرارة، عندها يكون ذلك النوم مرضياً ولا يدخل ضمن ما قصدنا إليه في كلامنا آنفاً).




منقول


إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#2

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

الف شكررررر موضوع مفيد
إظهار التوقيع
توقيع : بكيزة هانم
#3

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

مشكوررررة
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#4

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

يسلمووووووووو يا قمر على الموضوع
#6

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

مشكوررررررررره
إظهار التوقيع
توقيع : النور الساطع
#7

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

تسلم ايدك يجميل

إظهار التوقيع
توقيع : ಇESRAAಇ
#8

افتراضي رد: مشاكل النوم عند الاطفال , لماذا ينام الأطفال في المدرسة

تسلم الايادي يا جميل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تتعامل مع الاختلاجات و الصرع عند الاطفال ؟ ريموووو ذوي الاحتياجات الخاصة
قيئ الاطفال الرضع لماذا يتقيئ الاطفال الرضع القيئ عند الرضع اسبابه وعلاجه ريموووو العناية بالطفل
شللُ الأَطفال والمتلازمةُ التَّالية له,شلل الأطفال,متلازمة ما بعد شلل الأطفال ربي رضاك والجنة ذوي الاحتياجات الخاصة
هل منع الله النوم بعد العصر؟هل توجد اوقات منع النوم فيها؟ سحر الأمل المنتدي الاسلامي العام
فزع النوم عند الاطفال وكيفية التعامل معهم,10 نصائح للآباء في التعامل مع الكوابیس وفزع النوم,اسباب فزع الاطفال اثناء الليل جنا حبيبة ماما العناية بالطفل


الساعة الآن 01:25 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل