بان كيك الموز.. وجبة خفيفة ومغذية لرضيعك

يعتبر الموز من أكثر أنواع الفاكهة التي يحبها الصغار لسهولة مضغها وطعمها المميز، كما أن الموز يعد مصدرا مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والأملاح المعدنية، ويمكنك صناعة وجبة متكاملة لطفلك يدخل الموز كمكون أساسي فيها وهي البان كيك بالموز.

السن المناسب :من 8 -9 شهور

وقت التجهيز :5 دقائق

وقت الإعداد : 10 دقائق

المقادير :

كوب دقيق

كوب لبن (صناعى - لبن الأم - لبن عادى )

صفار بيضة

موزة مهروسة

معلقة زبدة سايحة

- نخلط اللبن مع صفار البيض ثم نضيف الموز والدقيق.

-نسخن الطاسة ونضع الزبدة ثم ناخذ مغرفة من الخليط ونصبها مع فردها بشكل دائرى بتحريك الطاسة.

- ننتظر دقيقة حتى ينشف الخليط ثم نقلبه على الوجه الآخر.

-عندما يتحول إلى اللون الذهبى نرفعه من النار.

[IMG]https://media.***- /News/Medium/3423_medime.jpg[/IMG]

منقول