أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في العديد من الأماكن والمواقف، كما أنَّها غير مقبولة للذكور في مجتمعاتنا، وعلى الرُّغم من كونها إحدى المحذورات في العديد من المواقف الاجتماعيَّة والحياتيَّة، إلا أنَّ العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ لمضغها عدَّة فوائد صحيَّة خاصَّة إن كانت خالية من السكَّر.


1. تعتبر اللبانة أو العلكة وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها لقطع الشَّهية.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
4. لها فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
5. تعمل على قوية عضلات الفكين والوجه لدى البنات.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
6. زيادة إفراز الغدد اللعابيَّة التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المختمرة المسببة لتسوس الأسنان.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
7. المادة الصمغيَّة الرابطة والسكَّر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلُّص من طبقة الجير.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
8. تساعد على إراحة التنفُّس وإرخاء العضلات.
اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
9. تزيل البلغم وتقوِّي الشّعب الهوائيَّة.

10. تفيد في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.

اذا عجبكم موضوعي لاتنسوا التقييم

اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة







إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#2

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

#3

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلمووووو حبيبتي
ينقل للطب البديل

إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#4

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مشكوووووووره

إظهار التوقيع
توقيع : نم نم
#6

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ♡حنان آم بسنت♡
#7

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلموووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#8

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

شكرا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#9

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

نورتم موضوعي ياحلوين

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#10

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#11

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

نورتي حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#12

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#13

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مشكووووووووورة حبيبتى موضوع مفيد
#14

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلمووووو يا قمره
#15

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
إظهار التوقيع
توقيع : tamara toma
#16

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

نورتم ياحلوين

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#17

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

طشكرا صدقت
إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
#18

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

شكرا لك
ربي يوفق الجميع

#19

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : Yo Ka
#20

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

إظهار التوقيع
توقيع : τнє τɪмє σf sυиsєτ
#21

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

تسلمى يا روووحى موضوع جميل
إظهار التوقيع
توقيع : ست الحسن
#22

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

منتدى محترم جدااااا و بالتوفيق للجميع
#23

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

شكرا جدا لمعلومات الحلوه

إظهار التوقيع
توقيع : القران دستورى
#24

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

جزاكى الله كل خير
#25

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

# موضوع _ عسل _ زى _ صاحبته

# تسلم _ ايديكـــ

إظهار التوقيع
توقيع : Ana crazy
#26

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

نااايس
#27

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

تسلمي حبيبتي وتم التقييم ممتاااااز
#28

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي
#29

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

اهمية مضع العلكة

#30

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

تسلمي حبيبتي كنت يفكر في فوايد ه
#31

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

حلو تسلمي
#32

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مشكورة
#33

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

شكرن الك
#34

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

ماشاء الله افكار حلووة اول مرة اعرفها
#35

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

ممتازه
#36

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مشكورة حبيبتي واهم شي انه يكون من غير سكر لتفادي التسوس

إظهار التوقيع
توقيع : ام خالد الجزائرية
#37

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

معلومات مفيدة )
#38

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

بوركتي
#39

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلمموووووووووووو
#40

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسلمووووو حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#41

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

هدا جميل
#42

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مشكووووووووورة
#43

Hala رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

جزاك الله الف خير حبيبتي الموضوع مرة حلو
#44

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

حلوووووو الموضوع حبيته
#45

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

Merci

#46

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

جميييييييييييييييل


إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة النائمه
#47

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yasmen ali
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في العديد من الأماكن والمواقف، كما أنَّها غير مقبولة للذكور في مجتمعاتنا، وعلى الرُّغم من كونها إحدى المحذورات في العديد من المواقف الاجتماعيَّة والحياتيَّة، إلا أنَّ العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ لمضغها عدَّة فوائد صحيَّة خاصَّة إن كانت خالية من السكَّر.


1. تعتبر اللبانة أو العلكة وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها لقطع الشَّهية.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
4. لها فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
5. تعمل على قوية عضلات الفكين والوجه لدى البنات.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
6. زيادة إفراز الغدد اللعابيَّة التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المختمرة المسببة لتسوس الأسنان.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
7. المادة الصمغيَّة الرابطة والسكَّر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلُّص من طبقة الجير.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
8. تساعد على إراحة التنفُّس وإرخاء العضلات.
رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
9. تزيل البلغم وتقوِّي الشّعب الهوائيَّة.

10. تفيد في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.

اذا عجبكم موضوعي لاتنسوا التقييم

رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة
مضغ العلكة يفيد في الذاكرة لالالا احنا في المدرسة يقول استاذ ممنوع العلك لانو يمنعكم من ذاكرة وصحيح

#48

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

جاامد جدا واحلى تقييم لاحلى ياسمين
#49

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

كتير حلوين
#50

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

وااااااااو
إظهار التوقيع
توقيع : الله حاسس بيك
#51

افتراضي رد: اهمية مضع العلكة,فوائد صحيِة تغريكي بمضغ اللبان,10 فوائد من العلكة

يسام يداك يا أختاه
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان" sara paxton الرجيم والرشاقة
اللبان او الكندر او العلكة ماذا عنهم؟ sho_sho الطب البديل
فوائد مضغ العلكة واضرارها ساره ساسو1 العيادة النسائية
فائدة العلكة ( اللبان) في انقاص الوزن ام اروي طرق التخسيس وانقاص الوزن
اكتشاف..العلكة تمتص دمك مرمريت العيادة الطبية


الساعة الآن 11:35 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل