انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
تعانى معظم الفتيات من مشكلة انتفاخ العينين واحمرارهما بصورة دائمة، وذلك بسبب الضغوط التى تتعرض لها، بالإضافة إلى قلة النوم والسهر لساعات متأخرة، لذا تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم برنامج العناية بالعينين حتى نتخلص من مشكلةانتفاخ العينين، وهذه الحلول عبارة عن:
• وضع 4 ملاعق كبيرة فى مياه مثلجة، ثم وضع ملعقة على كل عين وإبدالها من حين إلى اخر للمحافظة على برودتها، ونكرر العملية حتى يخف الانتفاخ.
• نضع البابونج وأكياس من الشاى الأخضر والأسود فى مياه مغلية لدقيقتين، ومن ثم نخرج أكياس الشاى والبابونج من الماء ونضعها بالثلاجة، وبعد أن تبرد نضع كيسا على كل عين ونتركه لمدة 15 دقيقة مع الاسترخاء.
• وضع الحليب البارد كالثلج فى وعاء ونقع قطنتين فيه، ومن ثم عصر القطنتين ووضع واحدة على كل عين، وبمجرد أن تدفأ القطنتان، ننقع غيرهما ونكرر العملية لمدة 15 دقيقة.
بالإضافة لمراعاة بعض السلوكيات التى ترهق العين ومنها:
- الامتناع عن السهر لساعات متأخرة من الليل والخلود للنوم مبكرا.
- الإقلاع عن التدخين وتناول المنبهات مثل القهوة والنسكافية والشاى بكثرة.
- الاهتمام بتناول عناصر غذائية سليمة والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة للجسم، مع تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : طفلة عسولة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
تسلمى يا روحى 
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
رد: انتفاخ العين نصائح للوقايه من انتفاخ العينين
| أدوات الموضوع | |
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| العين الكسولة | ЙǑŏƒ | الطب البديل | ||
| تشريح العين: نظرة إلى داخل العينين | لولو حبيب روحي | العيادة الطبية | ||
| تشريح العين - Eye Anatomy | ريموووو | منتدى عدلات التعليمي | ||
| عيني | نور تقي | فرفشة عدلات | ||
| انتفاخ العينين اسباب انتفاخ العينين معلومات عن انتفاخ العينين | هبه شلبي | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 07:41 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع