أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى
للعناية بساقيكِ طوال فترة الصيف.

- قومي بترطيب ساقيكِ بعد أن تستحمي بواسطة المرطب المفضل و دلكيهما بشكل جيد ، كرري هذه الخطوة بعد كل إستحمام لأن الإستحمام بالماء الدافئ يعرضهما للخشونة والجفاف.






-لا تنسي تدليلهما بمرطب برائحة المسك او التوت او كما تفضلين، أو قومي بعمل حمام معطر لساقيكِ بوضع الزيوت المختصة بذلك في مغطس مليء بالماء و بعد ذلك لا تقومي بالإغتسال بالماء العادي بل قومي بتغطية نفسك و استرخي قليلاً.


- بعد أن تنتهي من الإستحمام اسكبي على ساقيك ماءاً بارداً من أول فخذيكِ و حتى أصابع قدميكِ و هذا من شأنه أيضاً أن ينشط الدورة الدموية فيهما.


- قومي بتدليك ساقيكِ مرتين كل يوم بإستخدام يديك أو بواسطة آلة التدليك المختصة بذلك حتى تجدد فيهما الدورة الدموية.


- مارسي التمرينات الرياضية لشد السيقان وجعلهما أكثر انوثة وسحراً، و تحركي كثيراً فهذا يجعل الدهون تذوب و يمكنك ذلك بدون الذهاب إلى النادي فعلى سبيل المثال إصعدي على الدرج بدلاً من إستخدام المصعد الكهربائي و إهتمي بأعمال المنزل المختلفة.


- احرصي على استخدام مستحضر لتقشير طبقات الجلد الميت من ساقيكِ قبل الإستحمام ليعطي بشرتك دفعة رطبة و لتنشيط الدورة الدموية.


- لا تقومي بتعريض ساقيك للشمس بدون أن تستخدمي واقي الشمس للحفاظ على لونهما الموحد.
سلام متنسوش التقيم
نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى



إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
#2

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

مشكوورة ي قمر
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
#3

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

مشكورة ع النصائح يــ عسل

إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
#4

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

تسلمي حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#5

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

تسلمى يا قمرتى
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : مغتربه مصريه
#7

افتراضي رد: نصائح للعنايه برجليكى.خطوات نضافة قدميكى

شكراااااا لكي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
نصائح مهمه للعنايه بشعرك 2024 بوستات فيس بوك, اهم النصائح لشعر صحى على بوستات فيس بك ريموووو العناية بالشعر
وصفات الطبيعية للعناية بالبشرة . ماسكات للعنايه بالبشرة . طرق عمل الماسكات τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالبشرة
نصائح للعنايه بالبشره كيفيه الاعتناء بالبشره تعليمات للعنايه بالبشره هبه شلبي العناية بالبشرة
العنايه بالعيون وماحولها, نصائح للعنايه بالعينين, طرق العنايه بالعين ريموووو العناية بالبشرة
أشهر النصائح للعناية بشعرك،نصائح للعنايه بالشعر،اعتنى بشعرك.كيف اعتنى بشعرى ريموووو العناية بالشعر


الساعة الآن 12:33 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل