أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

المقادير
الثوم: فصّان (مهروس)
زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان





صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات)
المعكرونة: نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)
بندورة: 2 حبة (مفرومة)
الفاصولياء البيضاء: ربع كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
البصل الأخضر: عود (مفروم)
خل البلسمك: ملعقة كبيرة
ملح: نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الزيت و قلبي به الثوم ثم أضيفي الدجاج والمعكرونة وحركي على النار لمدة 5 دقائق.

2. اخلطي البندورة والفاصوليا في وعاء.

3. أضيفي الخل والملح والفلفل والبصل الأخضر وحركي.

4. وزعي الدجاج على السلطة وقدميها دافئة أو باردة.



#2

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

مممم مشكورة اختي
#3

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

انا كتير بحب المعكرونة
#4

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : هناالامورة
#5

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
#6

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lya
مممم مشكورة اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lya
انا كتير بحب المعكرونة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هناالامورة
تسلم ايدك
يسلم مروركم شرفتوني حبايبي

#7

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

اترك اسمك ورقم جلوسك لتحصل على نتيجة الثانوية العامة

https://el**- /?p=2323

انشروا لأصدقائكم الي محتاجين النتيجه بتاعة اولادهم

#8

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

مشكورة
#9

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princesselolo
مشكورة
رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#10

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

بسم الله ماشاء الله
شي جميل
جزاكم الله كل خير

#11

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مهران
بسم الله ماشاء الله
شي جميل
جزاكم الله كل خير
رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : mercy bird
#12

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

تسلم الايادي
#13

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل

#14

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

تسلم ايدك حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#15

افتراضي رد: سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

يسلموووووووووو الايادي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الدجاج في أطباق منوّعة وشهيّة ام الاء وبيان2 مطبخ الدجاج
موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية فتاة بالحياء تجملت اكلات للرجيم واطباق صحية
سر اكلات بررررره batta adham اكلات واطباق رئيسية
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الدجاج والتورتيلا , طريقة عمل سلطة الدجاج والتورتيلا الاميرة النائمه سلطات ومقبلات


الساعة الآن 08:55 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل