أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

وصفة كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم






المقادير :

لحم مفروم: 350 غراماً
برغل: كوب
ماء ساخن: كوب
النعناع: كوب (المفروم)
البقدونس: نصف كوب (المفروم)
الكمون: ملعقة صغيرة
البصل: 1 حبة (مفروم)
طماطم: 1 حبة (مفرومة)
كزبرة خضراء: ملعقتان (مفرومة)
عصير الليمون: ملعقتان
سكر: ملعقة صغيرة
برش ليمون: ملعقتان صغيرتان

طريقة التحضير

1. ينقع البرغل في الماء حتى يجف الماء ثم يخلط مع نصف كمية البصل المفروم والنعناع والبقدونس والبندورة والكزبرة.

2. يضاف اللحم ويخلط مع البرغل و الكمون حتى يصبح مزيج متجانس.

3. يشكل اللحم ثم يوضع في أسياخ خشبية و يترك في الثلاجة مدة ساعة قبل الشوي.

4. لتحضير الصلصة: تخلط باقي كمية البصل والبندورة والكزبرة مع عصير الليمون وبرش الليمون والسكر وتترك في الثلاجة.

5. تشوى أسياخ اللحم بالفرن أو على الشواية وتقدم إلى جانب الصلصة.



إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#2

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#3

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جويريه
رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم
تسلمي حبيبتي

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#4

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
#5

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة مطر
رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم
نورتى حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#6

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

مشكووووووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : retaj_ali
#7

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

وااااو بعشقها
تسلمى يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ميار المنياوى
#8

افتراضي رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم

رد: كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة,طريقة تحضير كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة ربي رضاك والجنة المأكولات البحرية
من المطبخ الليبى كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة سأظل متفائله المأكولات البحرية
كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة ضــي القمــر المأكولات البحرية
كفتة بالبرغل.طريقة عمل الكفتة بالبرغل.وصفة لذيذة وشهية للكفتة .كفتة بالبرغل ام مالك وميرنا مطبخ اللحوم
كفتة بالبرغل ميمى دودو سلطات ومقبلات


الساعة الآن 07:58 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل