أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

14 سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

سمك الإسقمري,طريقه عمل  سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

سمك الإسقمري,طريقه عمل  سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

المكونات

600 غ سمك الإسقمري
دقيق
ملح








سمك الإسقمري,طريقه عمل  سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

طريقة التحضير

قم بغسل و تنظيف السمك جيدا

ازل عنه الشوك بمساعده سكين
قصه لقطع بالحجم الذي تريد
ملحه
ثم لفه بالدقيق و قم بقليه على نار هادئه




قدمه مع القليل من الليمون


سمك الإسقمري,طريقه عمل  سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم



إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#2

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
#3

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

جزاكِ الله كل خير ♥

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#4

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

السلام عليكم ..
منورين حبيباتى

إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#5

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل  سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

جزاكم الله كل خير
#7

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

تسلم الايادي
#8

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

بالتوفيق موضوعك جميل



بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل

#9

افتراضي رد: سمك الإسقمري,طريقه عمل سمك الإسقمري, سمك الإسقمري المقلي للرجيم

شكراااااا لكي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة عمل سمك المكرونه.خطوات تحضير سمك المكرونه روعه بالخطوات المصوره 2024 دوما لك الحمد المأكولات البحرية
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي ريموووو المأكولات البحرية
سمك زينة صور لاسماك الزينة سمك زينة روعة سبحان الله سمك زينة صور لاسماك الزينة س روزة صور طبيعية
وصفه سمك خاص للرجيم ريموووو اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 02:16 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل