أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)
أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)
بسكويت صحى ولذيذ، يمكنك وضعه لطفلك فى شنطة غداء المدرسة، كصنف حلو وصحى فى ذات الوقت.
المقادير:
100 جرام زبدة فى درجة حرارة الغرفة.
1 بيضة.
50 جرام موز ناضج مهروس.
1 ملعقة صغيرة فانيليا.
100 جرام سكر بنى.
½ ملعقة صغيرة قشر البرتقال المبشور.
100 جرام دقيق بنى.
¼ ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة بيكينج باودر.
100 جرام شوفان.
25 جرام جوز الهند المجفف.
50 جرام جوز مقطع.
75 جرام زبيب أو رقائق الشوكولاتة.
الطريقة:
سخنى الفرن على 180 درجة مئوية، اضربى الزبدة والسكر معاً، حتى يكونوا مزيج سلس وهش، اضيفى تدريجياً فيه الموز والفانيليا والبيض واضربيهم جيداً، ثم أضيفى قشر البرتقال وإمزجيهم بملعقة خشبية حتى يمزج الخليط جيداً.
فى وعاء كبير، امزجى الدقيق والملح، والبيكينج بارودر والشوفان وجوز الهند والجوز والزبيب أو رقائق الشوكولاتة، قلبى المكونات الجافة فى المزيج الرطب واخلطيهم جيداً، حتى تتشكل لديكِ عجينة سميكة، بطنى صينية الخبز بورق الزبدة، اكمشى ملعقة من العجين ورصيها فى الصينينة، واتركى مساحة 5 سم بين كل واحدة، واضغطيها لأسفل برفق، اخبزى البسكويت لمدة 15 إلي 20 دقيقة، حتى يحمر الوجه قليلاً، اتركيه ليبرد ثم قدميه.





يمكن تناول هذا الصنف مع:
ميلك شيك الفول السودانى
بسكوت البندق بالشكولاتة

أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)



إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
#2

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

مشكوورة أختي

#3

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#4

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم مقبلات ومعجنات.
بواسطة : الملكة نفرتيتي

#5

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

يسلموووووووو رووووووووعة
وحشتيني فينك يا قمرررررررر
عمل ايه شووو اخبار

ننتظر الجديد

إظهار التوقيع
توقيع : حياء حواء
#6

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

تسلم ايدك
#7

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

نورتونى والله
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
#8

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

تسلمى يا جميل
#9

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)


رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)شكرآ جزيلا على هذه الوصفة المميزة المقدمة إلينا بطريقة رائعةرد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)واصلي تالقك معنا فى المنتدىرد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)
رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)
رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزةرد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــىرد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
#10

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

نورتونى
إظهار التوقيع
توقيع : Nada Ndod
#11

افتراضي رد: أفكار وجبات خفيفة صحية للأطفال (بسكويت الشوفان)

تسلم الايادي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات الشوفان للتخسيس, وصفات الشوفان للتخسيس سهلة التحضير العدولة هدير طرق التخسيس وانقاص الوزن
الشوفان فوائد الشوفان معلومات عن الشوفان هبه شلبي الطب البديل
اطباق سهله وصحيه من الشوفان لعيون بدريه القمر سوبر مامى اكلات للرجيم واطباق صحية
وجبات خفيفة للرجيم في رمضان, وجبات سهلة للرجيم في رمضان العدولة هدير اكلات للرجيم واطباق صحية
وجبات لذيذ ، وجبات خفيفة و أوعية تقديم في آن معا ، افكار لذيذة ندى ام اطباق سهلة وسريعة


الساعة الآن 03:21 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل