أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

2131 1168499165 وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
الرغايـف
وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
الكميات حسب عدد افراد العائلة




عجينة سمبوسك المربعة واذا لم تكن منوفرة بامكانك عملها



يسمبوسك المثلثات


فليفلة خضراء مكعبات





بصل ابيض اذا امكن مكعبات





بندورة مكعبات



فطر شرائح




حر حسب الرغبة





جبن قريش خاص بالحمية


ملح وبهار حسب ذوقك




وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
تخلط الحشوة كلها


تفرد رقاقة من العجينة




ضعي الحشوة بوسطها


اثني كل طرفين متقابلين فوق الحشو

اشويها على الصاج بدون زيت شرط ان يكون مكان الفتحة الى اسفل


وقلبيها بحذر الى ان تحمر
وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم






إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#2

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#3

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

نورتي حياتي
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#4

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

تسلم ايديكي
إظهار التوقيع
توقيع : princess weaam
#5

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#6

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

تسلمي يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#7

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

يسلموووو ياقمر

إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#8

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
#9

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ام هدير♥
#10

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

ألف شكر
#11

افتراضي رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم

رد: وصفة طبيعية وخالية من الدهون (الرغايف بطريقة جديدة2024)طريقة عمل اكلة شهية للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون عـدلات طرق التخسيس وانقاص الوزن
أطعمة حرق الدهون..هى حقيقة أم تقليد أعمى؟! ليآلي العيادة الطبية
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ام نونا الارشيف والمواضيع المكررة
ما هى الدهون ؟؟؟؟؟؟؟!!!!! ادخلى وانتى هتعرفى نونو حسن العيادة الطبية
أنواع الدهون وأهميتها لجسم الإنسان لؤلؤة الايمان العيادة الطبية


الساعة الآن 12:33 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل