أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=266530
5460 7
#1

افتراضي سمكة بونيط في الفرن

السلام عليكم حبيت نقدملكم اليوم هذي الوصفة صدقوني تجي هايلة





اولا نبدأ بالمقادير: سمكة بونيط (شبيهة بالتونة) ١كيلو/٢ فصوص ثوم/٢حبة طماطم/٢فلفل حلو/ملعقة صغيرة ملح/عصير نصف ليمونة/قصبر مقطع/ملعقة طماطم علب/كمون/فلفل اسود/٢ملاعق زيت/ملعقة ماء/ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير:
ننظف السمكة جيدا ثم نفتحها من البطن ونحاول ازالة كل الشوك .وتوضع في صينية مفرشة بورق الالومنيوم او ورق الزبدة يكون افضل ومدهون بالزيت،توضع السمكة على جهة الجلد و مفتوحة
نحضر الصلصة:نضع في الmixeure الثوم و طماطم الحب مقشرة والفلفل الحلو مقطع، الملح،عصير الليمون ،طماطم العلب،الكمون،الفلفل الاسود و القصبر مقطع،تطحن جيدا و توزع على السمكة .ثم نمزج الزيت و الماء و عصير الليمون ونرش بها السمكة،ثم تزين بالفلفل و الزيتون و توضع في الفرن مسخن على درجة ٢٠٠ مدة ٣٠ دقيقة ثم نشغل الفرن من فوق مدة ١٠دقائق.جربوها
[IMG]20151004_191558.jpg[/IMG]



#2

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

شكراً حبيبتى
بس ياريت المرة الجايه تنسقى الموضوع

إظهار التوقيع
توقيع : عمر ابانا وعائشه امنا
#3

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

راااااااااااااائع
#4

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

رد: سمكة بونيط في الفرن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#5

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

آسفة لاني ما حطيت صورة للطبخة لاني ماعرفت كيف ظهر بس الرمز ،من فضلكن الي تعرف تعلمني كيف انقل صورة من ملفات جهاز اللوح الالكتروني مش كمبيوتر الي الموضوع و مشكورين
#6

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

رد: سمكة بونيط في الفرن
#7

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم من مطبخي.
بواسطة : ندى ام

#8

افتراضي رد: سمكة بونيط في الفرن

رد: سمكة بونيط في الفرن
هذه صورة السمكة بعدما خرجت من الفرن

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي ريموووو المأكولات البحرية
ملف كامل شامل لصوانى الفرن همس الوجود اكلات واطباق رئيسية
ملف كامل عن جميع طرق البسبوسه مامى 2 الحلويات الشرقية والغربية
سمكة القرش , معلومات جديدة عن أسماك القرش , الحياة البحرية لسمك القرش ,تكاثر اسماك ال وغارت الحوراء عالم الحيوانات والطيور
سمكة المهرج , اسماك المهرج , صور أسماك المهرج , معلومات عن سمكة المهرج وغارت الحوراء عالم الحيوانات والطيور


الساعة الآن 02:34 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل