أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:






1. شراب الخضار:
يعتبر شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر تعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB ، تناولي هذه الخضروات بانتظام على شكل عصير ٍيومي ٍوتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.

2. الماء المعدني:
الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه. تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يومياً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.




3. الحليب:
البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيفٍ وصحيٍ، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 غراماً من الحليب يومياً.

4. شاي عشب ذيل الحصان:
عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ صحيٍ وسريعٍ، ستجدين هذا الشاي متوفراً في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية.

يضاف لما سبق، حرصك على العناية اليومية بشعرك والعمل على تصفيفه بشكلٍ سليمٍ، واستعمال الكريمات المغذية التي تساعد على كثافته ونموه بشكلِ صحيٍ
.



مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي



إظهار التوقيع
توقيع : فتاة أنيقة
#2

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة أنيقة
#4

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

موضوعك رائع تسلم الايدي وربنا يزيدك ويبارك فيكي حبيبتي الغالية
إظهار التوقيع
توقيع : نسمة الياسمين
#5

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

تسلمي معلومات قيمة ومفيدة أتمنى لك المثابرة والى الامام
#6

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

معلومات مفيدة جدا مشكوووورة
#7

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

ثانكس اوى يا جميل
#8

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

مشكورة هايل
#9

افتراضي رد: مشروبات طبيعية لشعر كثيف وقوي

تسلم الايادي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات طبيعية لشعر لامع وجذاب Marwa El-shazly العناية بالشعر
لوسيون هلام الصبار والجرجير 2024,لوسيون هلام الصبا المجرب لشعر كثيف طويل وناعم حياه الروح 5 العناية بالشعر
أسرار لشعر صحي كثيف متألق كاريزماتيكا العناية بالشعر
لشعر أفضل من التاج: نصائح ووصفات طبيعية yasmen ali العناية بالشعر
7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه لولو حبيب روحي العناية بالشعر


الساعة الآن 11:31 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل