عدلات - بالصور أشهى الآكلات بالبيض

عدلات (https://adlat.net/index.php)

- اطباق سهلة وسريعة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=14)

- - بالصور أشهى الآكلات بالبيض (https://adlat.net/showthread.php?t=2369)

بالصور أشهى الآكلات بالبيض

بيض بالمرتديلا ... بالصور

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098141.png

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098142.png

المقادير والطريقه :-

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098143.png

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098144.png
وتكون جاهزه ..

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098141.png
وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098145.png

البيض المحشي (بأشكال رائعة)... بالصور

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098146.png

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098147.png
المقادير:

6 بيضات مسلوقه

3 ملاعق مايونيز

ملعقتين صغيره مستردة

ارشه فلفل اسود

رشه ملح

:07:

الطريقة:

اقطعي البيضه بشكل طولي لتحصلي على جزئين متساوين

انزعي صفار 6 البيضات بخفه واحذر تكسير البياض

اخلطي في زبديه الصفار مع المايونيز و الخردل و الفلفل و الملح

ضعي الخلطه في قمع و صبيها في قطع البيض

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098148.png

زينيها برشه من الفلفل الاحمر او الزعتر الاخضر او البقدونس المجفف

يمكنك تبديل المايونيز بالجبن السائل او اضافه الاثنين معا

و ستحصلين على هذه الفكره ازهار البيضقدميها باكثر من طريقة

https://upload.3dlat.com/uploads/12915098149.png
https://upload.3dlat.com/uploads/129150981410.png

خضر بالبيض ... بالصور

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981411.png

المقادير

نحتاج لخضر مشكلة

بصل بادنجان فلفل اخضر فلفل احمر 4 فصوص ثوم بصل طماطم كزبرة ملح وبهار وزيت
بيض

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981412.png

الطريقه

نقطع الخضر ونطهيها على شوية زيت
ولما تطرى نضيف عليها الكزبرة والبيض

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981413.png

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981411.png

البيض بالذره ... بالصور

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981414.png

المقادير:

- 4 بيضات

- ملح وفلفل اسود

- ذره مسلوق

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981415.png

الطريقة:

تخلط المكونات جيدا وحطيها في طاوه مدهونه بالزيت

https://upload.3dlat.com/uploads/129150981416.png https://upload.3dlat.com/uploads/129150981417.pnghttps://upload.3dlat.com/uploads/129150981418.pnghttps://upload.3dlat.com/uploads/129150981419.png

مشكوووورة وتسلم ايدك

جزاكِ الله خيراً أختي العزيزة على هذا الموضوع القيم

وجعله الله في ميزان حسناتك

يثبت لفترة

بانتظار جديدك

:008:

جميل جدا تسلم ايديكى ياجميل

شو هذة الاكلات اكثر من رائع

تسلم ايديكي

تسلم ايدك بصراحة روعة

باهية افكار رائعة

شكرا لكم علي هده المقادير وعلي هده الصور