|
اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3445281810.gif اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...1_38241101.gif لابد من الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تستفيد منها الأظافر، خاصة وأن أغلب المراهقين يعتمد طعامهم على الأطعمة السريعة، وينصح بتناول بعض الأطعمة التي يتوافر فيها الزنك، فهو يتمتع بدور حيوي في تغذية الأظافر ويجعلها أكثر صلابة ويحميها من الانكسار، أما مع البشرة فهو يحد من الإفرازات الدهنية ويساهم في معالجة مشاكل حب الشباب، كما يؤثر مباشرة على المزاج بسبب دوره في خفض مستويات التوتر ومقاومة الإرهاق. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...5281812145.gif |
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
ميرسى اوى
|
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
نورتى ياقمر
|
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
الله يخليك حببتي شكرا الك على المعومات المفيدة
|
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
شكرا حبيبتي
|
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
الف شكر حبيبتي |
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
نورتونى ياقمرات
|
رد: اعتني بأظافرك كالنجمات, كيفية العناية بالاظافر كالنجمات, نصائح للعناية بأظافرك
شكرا حبيبتى
|
| الساعة الآن 02:26 AM |