|
مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...fa73ee6871.jpg المقادير : لشخص واحد علبة تونة طماطم وفلفل مكرونة بصلة https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...a8ba0c91c3.gif طريقة التحضير بصلة متوسطة نقطعها صغير ونحطها عالنار مع معلقتين زيت نقلب لغايه ما تبدء تحمر نضيف عالبصلة ملح وفلفل اسود وشطة ونقلب وبعدين نضيف 2طماطم و 1فلفل اخضر مقطعين صغير ونقلب ع نار هادية وبعدين نصفي التونة من الزيت ونضيفها عالخليط ونقلب خمس دقايق ونضيف معلقتين خل ونطفي نسلق مكرونة تقريبا ربع كيس ونضيفها عليهم ونقلب :13: https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...f55194f7f2.jpg م/ن فى امان الله |
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
تسلمى يا حبى
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
مشكورة ياقمر |
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
تسلم ايدك حبيبتي
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
نورتوا يا عدولات :)
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
تسلميييييييي
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
شكراااااا يا جميل
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
نورتى يا عدولة
|
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
تسلم ايدك حبيبتى |
رد: مكرونة بالتونة دايت,اكلات سهلة وبسيطة للرجيم,وصفة المكرونة بالتونة للدايت
تسلمى يا حبى
|
| الساعة الآن 11:47 AM |