عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه (https://adlat.net/showthread.php?t=235569)

هبه شلبي 10-03-2015 08:24 PM

سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
https://upload.3dlat.com/uploads/13847229252.gif



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...n66com-gif.jpg


المقادير :




1 كوب حمص حب

2 حبة بندورة مفرومة
4 قطع دجاج مسحب
1 حبة فلفل أخضر مفروم ناعم
1 حبة فلفل أحمر مفروم ناعم
1بصلة صغيرة مفرومة ناعم
عصير ليمونه .

للصوص:

1/2 ضمة كزبرة
1/2 ضمة بقدونس
3 سن ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة خل أبيض
عصير نصف ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
1/4 ملعقة صغيرة كمون
2 معلقة كبيرة زيت زيتون





طريقة التحضير:

1. نخلط مقادير الصوص معا ونأخذ نصف الكمية ونخلطها بالدجاج ثم نشويه على الشواي ليستوي
2. نخلط الجزء المتبقي من الصوص مع بقية المقادير جيدا
3. نصب الخليط بطبق التقديم و توزع عليه قطع الدجاج

Pure Sama 10-03-2015 08:58 PM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
تسلمى هبه

اميرة خلفان 10-03-2015 09:54 PM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
:30:

اميرة خلفان 10-03-2015 09:56 PM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
تسلمي يا هبة

oum fares 10-03-2015 10:34 PM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
مشكورة حبيبتى على وصفة

هبه شلبي 11-03-2015 12:51 AM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
نورتم

zozoweza 11-03-2015 03:30 AM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
تسلم الايادى شكلها جميل ويفتح النفس

ضــي القمــر 24-01-2017 01:57 AM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 

حياه الروح 5 24-01-2017 07:38 PM

رد: سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه
 
يسلموووووووووو الايادي


الساعة الآن 08:16 PM