عدلات - نسيان الحامل النسيان فى الحمل

https://upload.3dlat.com/uploads/13847229251.gif

اظهرت دراسة حديثة أن النساء الحوامل معرضات بنسبة كبيرة للنسيان بسبب التغيرات الهيكلية التي تحدث أثناء الحمل في دماغهن، ويعود هذا التغيير في الهيكل الدماغي إلى حالات القلق الدائمة التي تعاني منها الحامل، وإلى انخفاض ساعات نومها. وبينت الدراسة أن هنالك عوامل أخرى تؤثر في الحمل وتؤدي إلى النسيان.

وأضافت الدراسة أن ارتفاع معدل هورموني البروجيستيرون والأوستروجين في جسم المرأة اللذين ثبت تأثيرهما على الجهاز العصبي، تبقى أفضل طرق لتفادي النسيان، التنظيم والجدولة. وأنتجت الدراسة العديد من الطرق للحامل لاتباعها لتجنب مثل هذه الأعراض، مثل كتابة الجداول والمواعيد والابتعاد عن الغضب واتباع نظام صحي يحسن المزاج للمرأة الحامل.