عدلات - حاربي البرد بالاعشاب الطبيعية

حاربي البرد

تنتشر فى هذه الفترة نزلات البرد والزكام، أكدت الدراسات والبحوث
العلمية فاعلية عدد من العناصر الطبيعية الموجودة فى كل بيت للعلاج
والوقاية من نزلات البرد وأهمها:

الثوم

https://upload.3dlat.com/uploads/12882803154.jpg

للثوم قدرة كبيرة على منع الإنسان من العدوى بفيروسات البرد والأنفلونزا
وأفضل علاج منزلى للقضاء على نزلات البرد هو تناول عدة فصوص من
الثوم لا تقل عن فصين غير مطبوخين بمجرد ظهور أعراض البرد وما
عليك سوى تقشير وغسل ثم بلعهما.

https://upload.3dlat.com/uploads/128711515713.gif

البصل

https://upload.3dlat.com/uploads/12882803151.jpg

البصل مفيد جدا فى التخفيف من الكحة ويمكن عمل شراب البصل لعلاج
السعال المصاحب لنزلات البرد كالتالى: قومى بسلق ست حبات من البصل
المقطع فى ماء مغلى وأضيفى له ما يعادل نصف كوب من العسل ومن المهم
أن ننتظر حتى يستوى تماما أى نضعه على نار متوسطة بعد أن يبدأ الماء
بالغليان وننتظر حوالى ساعتين قبل أن نشربه كما يجب التذكير بضرورة
شربه كل عدة ساعات ويفضل أن يكون دافئا. أو تناول حبة بصل كبيرة
مشوية أو نيئة قبل النوم، ستشعرين بتحسن كبير وملحوظ فى صباح اليوم
التالى.

https://upload.3dlat.com/uploads/128711515713.gif

العسل

https://upload.3dlat.com/uploads/12882803153.jpg

العسل الطبيعى يساعد على تلطيف وتسكين احتقان الحلق ويخفف كذلك من
أعراض الكحة. يمكن تناول ملعقة أو اثنتين يوميا أو يمكن خلطه مع عصير
فاكهة من أى نوع أو مع شاى أعشاب أو ماء نقى.

https://upload.3dlat.com/uploads/128711515713.gif

الزنجبيل

https://upload.3dlat.com/uploads/12882803152.png

الزنجبيل من أهم المشروبات القادرة على محاربة البرد والأنفلونزا قومى
بتحضير مشروب الزنجبيل ثم أضيفى له عصير ليمونة واحدة ويمكن تحليته
بالعسل وقومى بشربه على عدة فترات طوال اليوم.