فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم https://upload.3dlat.com/uploads/3dl..._15_a4d6_0.jpg هل تعلمي أن للحليب الرائب فوائد عديدة أكثر من مجرد تهدئة القولون أو علاج عسر الهضم… اكتشفي فيما يلي عشر فوائد مذهلة للحليب الرائب. - تساعد بكتريا حمض اللاكتيك الموجودة في اللبن الرائب على إزالة السموم المنتجة للبكتريا الضارة في الأمعاء. - يحتوي الحليب الرائب على نسبة عالية من الكالسيوم مما يجعله مفيدا في تقوية العظام ومينا الأسنان ويمنع حدوث هشاشة العظام على المدى الطويل. - تحفيز الجسم على امتصاص المواد الغذائية والمعادن التي تحتويها الأطعمة الأخرى. - تشير الداراسات إلى أن تناول الحليب الرائب بانتظام يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم. - علاج تقلصات المعدة والإسهال. - إنقاص الوزن الزائد، فقد أشارت الأبحاث إلى أن النسبة العالية من الكالسيوم التي يحتوي عليها الحليب الرائب تعمل على تحفيز الجسم لحرق مزيد من الدهون. - خفض ضغط الدم العالي وتقليل مخاطره على الجسم. - تناول اللبن الرائب مفيد لهؤلاء الذين يعانون من العدوي المهبلية، حيث أنه يقلل منها ويمنع حدوثها على المدى البعيد. - يحتوي الحليب الرائب على كمية هائلة من المعادن مثل الكبريت والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الزنك والسيلينيوم وهو أحد المعادن الهامة التي تقي من الشيخوخة المبكرة والإصابة بالسرطان. - يعد أيضا مصدرا غنيا لمجموعات فيتامين ب وهي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة البشرة والشعر. في امان الله |
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
تسلمى
يا قمر 14 ياعسل نحل يا سكر نبات |
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
جزاكى الله خيرا
|
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
رغم كل هذه الفوائد الا انني محرومة منه لاني ما احبه وكلما شربت منه قليل احس بالم شديد يسلمو ايديك |
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
|
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
|
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
معلومات مفيدة
بارك الله فيكي حبيبتي :130050: |
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
|
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
|
رد: فوائد الحليب الرائب للصحة والجسم
|
الساعة الآن 01:26 PM |