عدلات - مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

عدلات (https://adlat.net/index.php)

- العناية بالجسم (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=30)

مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..........ردى السلام بس الاول
كدا تمام بدال رديتى السلام
ازيك ياحبيبة قلبى ياعدولة . يارب تكونى بألف خير وانت بتقرى موضوعى دا
وانا قاعدة كدة جاتلى لمبة نورت ف المخ عندى وقررت انى اعمل موضوع حصرى كدة وبما اننا قبل العيد كلنا نفسنا نبقو قمرات وبالذات اننا بنبقوا طالعينن من صيام وكدة
فقررت انى افيدكم واستفيد منكم بأنى اقولكم ازاى اعتنى بنفسى وانتو كمان تقوليلى ازاى بتعتنوا بنفسكم
ولأن بإذن الله الموضوع هيكون مفيد ليا وليكم عايزة الردود والتجارب تكسر الدنيا عايزاها تجيب عاليها واطيها:7::7::7:
وانا للأسف مصورتش اى حاجة من عندى نظرا لأن الوقت ضيق اوى :177::177::177:
المهم انا رغيت كتير على دماغكم وكفاية انكم استحملتونى كل دا هتكلم بقى فالموضوع الاصلى اللى هو العناية بنفسك
هبدأ من اول جسمك لاخره شوفتو انا مش حارماكم من حاجة خالص اوعو بقى تحرمونى ومتكتبوش عنايتكم عايزين عدلات ينشط زى زمان
دانا رغاية صحيح يلا بقى
هبدأ بالشعر بقى اللى هو تاج كل واحدة فينا
ازاى تهتمى بالشعر
لازم تعملى مساج لفروة الشعر لآن الشعر منطقة بعيدة عن القلب فلازم تعمليله مساج اللى هو التدليك علشان الدم يجرى فالفروة
وبعدين تسرحيه لازم يترح مرتين فاليوم قبل النوم واول ماتصحى وبالنسبة للتسريح معظمنا بيستخدم مشط بلاستيك انا عرفت من فترة انو غلط عالفروة بتاة الشعر فالمفروض نستخدم المشط الخشب
بما اننا فالصيف بقى وكدة فكلنا لازم ناخد شاور كل يوم بس انا عايزة اسألك سؤال هو انتى لما تغسلى شعرك كل يوم شعرك هيلحق يستفيد من الزيوت والكريمات اللى حطتيها قبل كدة فلازم الشعر يتغسل مرتين فالاسبوع وبالنسبة للشعر الدهنى ممكن 3 مرات بس هتقوليلى طب وباقى الايام مستحماش يعنى :11::11::11::11: هقولك متزعقليش كدة بس يابنتى انت ممكن تلبسى بونيه الشعر بيتباع ب جنيه او اتينين جنيه هاتيلك واحد او اتنين والبسيهم وانتى بتستحمى باقى الايام اهى اتحلت المشكلة
طيب احنا غسلنا شعرنا منروحش بسرعة نلفه بالتوكة بتاعتنا لا لازم يتهوى ولو حتى عشر دقايق هو المفروض ساعة الشعر يتهوى بس لو مستعجله ممكن عشر دقايق وخلاص او ممكن بالسشوار بسرعة كدة
طيب والتغذيه هقولك هنغذى هنغذى متزعليش هنعمل حمام زيت او حمام كريم مرة فالاسبوع انا عارفة طريقة لحمام الزيت ودى معروفة طبعا بين الناس تجيبى زيوت مفيدة للشعر وتحطيها على بعضها وبكدة حمام الزيت يكون بقى جاهز هاتقوليلى زى زيوت ايه هقولك هتحطى زيت زيتون و زيت خروع وزيت صبار دول ممتازين وانا نفسى بعملهم وممكن تزودى عليهم زيت لوز حلو دا برضو ممتاز للشعر طيب حمام الزيت بيتحط اد ايه بيتحط 4 ساعات وبعدين تغسليه بشامبو طيب انا عايزة اقول حاجة بلاش الشامبوهات اللى فيها مواد كيمائية فى شامبوهات طبية جميلة اوى وفمتناول الجميع وبتبقى فعلا جميلة
طيب وبرضو هنعمل ماسك للشعر هتقوليلى ازاى وايه مكوناته هقولك ماسك بقى انا بعمله بقالى فترة كدة فعلا رائع تحطيه وانتى وافقة فالمطبخ :032: طب ايه هو الماسك هقولك عليه متزقيش والله هقوله بصى تحطى بيضة على 3 معالق زبادى او لبن وعليه معلقتين عسل وعليه معلقة زيت زيتون ومعلقة زيت خروع بس وتقلبى وبيتحط لمدة ساعة ونص انا بحطه 3 ساعات علشان الشعر يستفيد وبحط الماسك دا برضو بياض بيضة ومعلقة صغيرة عصير ليمون ومعلقة عسل دا برضو جميل بس انا حطيته من قدام بس :13::13:
تمام احنا كدا فاضل حاجة واحدة مقولنهاش وهى قص التالف من الشعر كل 3 شهور

تانى نقطة وهى العناية بالبشرة والرقبة واليد وكمان الرجل علشان لما نلبسوا الصندل:7::7::7:
دا بالنسبة للروتين النهارى
الاول لازم تستخدمى صابونة مخصصة للبشرة وكدة ودى صابونة ممكن تعمليها فالبيت تحفة بجد
هنحط 5 معالق ماء على النار وهنسيبه لحد مايغلى وبعدين هنضيف صابونة زيت زيتون مبشورة وتكون النار هادئة ونحرك الصابون حتى يذوب تماما تم نضيف معلقة زيت ورد تم هنحرك وتكون النار مطفئة ثم نضيف معلقة ارز مطحون ونخلط ثم نضيف معلقة حبة البركة مطحونة ثم نخلط ثم نضيف 3 معالق كبيرة من العسل ثم نحرك ونخلط ثم نشعل النار وتكون خفيفة ثم نمزج لمدة دقيقة ثم نطفأ النار ثم حنحطها ف قوالب شيليكون وبعدين هنسيبه 15 يوم عشان الصابونة تجمد وتكون حلوة وتكون ف جو الغررفة مش فالتلاجة
ممكن مسافة مالصابونة تجمد تشترى صابونة بالجلسرين او صابونة دوف مثلا
وانتى بتغسلى بالصابون تعملى مساج للبشرة
وبعدين هتمررى بقطنة مبللة بماء ورد لقفل المسام وممكن تعملى تونر بديل لماء الورد اللى هو ماية الرز ايوة ماية الرز هاتى شوية رز وانقعيهم ف ماية لمدة ساعة فأكثر بقى وتصفيه وتستخدميه وتنشفى الرز فالبلكونة وتطحنيه وتستخدميه للماسكات اوعى ترميه الا حرام
وبعدين هنرطب بالكريم بتاعك ممكن يكون نيفيا سوفت دا جميل اى او الكريم اللى يريحك يعنى مش لازم نيفيا
وهنعمل ماسك مرتين فالاسبوع وهقولكم على شوية ماسكات انا بعملها وممتازة جدا وتنفع لكل انواع البشرة
لبن بودرة - ماء ورد - نشا - عسل ابيض
عسل -لبن
ملح - زيت زيتون - عسل
سكر - ليمون - ملح - زيت زيتون
زبادى - ليمون - لبن - ماء - ورد
زبادى - عصير خيار
عصير البطاطس لوحده دا ممتاز جدا ازاى تعمليه تجيبى بطاطساية تقشريها وتبشريها فالمبشرة هتنزل ماية كدة هتدهنى بيها وشك هيبيض لأن البطاطس فيها نشا وبنفس الطريقة نعمل عصير الخيار
شوفات - ليمون - عسل - زبادى
عسل - ليمون - سكر
زبادى - ليمون بيبيض جدا (ممتاز)
زبادى - عسل - نشا - لين بودرة
لبن بوردة - ارز مطحون - ماء ورد
لين بودرة - لبن
ودا ماسك للصابونة اللى فوق تحطى 5 معالف ماية على النار لحد مايغلى وبعدين تضيفى معلقة ارز وبعدين تضيفى معلقة حبة البركة المطحونة ويقلب على نار هادئة حتى يصبح كالعجيبة وتستنى لحد مايبرد وتحطيه على بشرتك لحد ماينشف وتماتنزيليش الماسك بالمية لا حركى الماسك بإيدك بحركات دائرية عشان الخلايا الميتة تتشال

كل دا ينفع لكل انواع البشرة وممتازين جدا اختارى اللى يريحك واعمليه

طيب والروتين الليلى
هتغسلى وشك بالصابونة
وبعدين هتقفلى المسام بماء الورد هتمررى قطنة مبللة بماء الورد على البشرة
وبعدين لما ينشف تدهنى الكريم وتدهنى كريم العسن وتنامى لا لسة ماتناميش دلوقتى رطبى ايدك ورجلك ومتنسيش ايدك ورجلك والرقبة فالماسكات والروتين لأن لازم كلو يبقى لون واحد
ولازم نعمل تقشير للخلايا الميتة قبل الماسكات هتعمليه بملح خشن - زيت زيتون - ليمون لليد والرجل والبشرة والرقبة

هنخش بقى عالفم
هنعمل بقى تقشير للشفايف مرة فالاسبوع هتعمليه بسكر وزيت زيتون وهتدعكى بإيدك لمدة دقيقتين بحركات دائية وبعدين بالفرشة وبعدين تغسليه وبعدو على طول نحط زيت زيتون وعسل لمدة ربع ساعة ونغسل وبعدين نرطب
لازم كل يوم تحطى زبدة كاكاو وتقشرى بالفرشة بتاعتك وقبل النوم ترطبى ومتطلعيش فالشمس بزبدة الكاكاو علشان بتغمق
وبالنسبة للأسنان تتغسل بعد كل وجبة وبما اننا فرمضان هتبقى الغسيل بعد الفطار وبعد السحور ولازم نعمل مضمضة بملح ومايه او مايه وقرنفل
وانت بتتمضمضى تقفلى سنانك والمضضمضة 30 ثانية
وبالنسبة للرموش علشان تطويلها تحطى زيت خروع وتنامى او عسل وزيت لوز حلو وتحطيه بعلبة ماسكارا فاضية وكل يوم قبل ماتنامى تحطى منها
هنخش على الاظافر
علشان تطويلى الضوافر تدهنيها زيت زيتون وليمون وتسيبيه عليها
وممكن تعملى زيت لوز حلو عليه كبسونتين فيتامين e على الاظافر والمنطقة اللى تحت الاظافر على طول لأنها لازم تتغذى برضو
وبالنسبة قبل المانكير تحطى فازلين او زيت زيتون وليمون
وفى ماسك لليد والاظافر الاتيين وهى تعملى كربوناتو وليمون هيعمل فوران كدة عادى مفيش مشكلة وتدهنى على ايدك وضوافرك
بس كدة الضوافر خلاص
فاضل الشعر اللى بيطلع فالساق واليد المزعج
لازم تشيليه عشان وانت لابسة البجامة او الترنج بتاع العيد يبقى شكلك جذاب ومختلف وكذلك باقى المناطق اللى فيها شهر لازم برضو نشيله خالص عشان العرق والحاجات دى
فاضل بقى الجسم
لازم نعمل سكراب اللى هو زيت زيتون وليمون وسكر
وبهدين نعمل اى ماسك مرطب من بتوع البشرة اللى فوق انا كاتبة ماسكات كتير اللى يريحك اعمليه
وبعد الماسكات دى تنشفى شعرك بالراحة بالطبطبة عليه وتنشفى جسمك بالطبطبة عليه مش جامد وتدهنى الكريم وتلبسى وتطلعى

وبكدة اكون خلصت اللى انا بعمله فعلا اتغيرت 360 درجة للأحسن وبرضو لبشرة الوجه والجسم والرقبة واليد والقدم ممكن نعمل شاى اخضر ونحطه ف قوالب وعالفريزر دا جميل اوى اوى بمعنى الكلمة
انا تعبت اوى فالموضوع دا
اتمنى انكم تشاركونى تجاربكم خلينى استفيد من احلى عدولات فالدنيا كلها
رايحة فين مخلصتش كلامى عارفة لو مقيمتيش ممكن اروح فيها اطلعى قيمى واعملى كومنت(تعليق) باللى انت بتعمليه
يلا مستنية تعليقاتكم

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ونعم العناية
انتي جسمك معتنيا فيه بالكامل
برااااافو
هاكي تقييم
وهيشرفني موضوعك في المفضلة
تقبلي قبلاتي الحارة على مجهودك

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحر الأمل (المشاركة 2100837)

نورتينى ياعسل الحمد لله ان الموضوع عجبك
وشكرا على التقييم الحلو دا عشان الموضوع يتثبت والكل يستفيد منو
اموااااااااااااااه حبيبتى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MariamWahid (المشاركة 2100840)

https://forums.imageslove.net/upload...e/139677870917

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

يسلمو يسلمو يسلمو يا شهد اكييد راح نستفيد من هادا الموضوع الحلو روحي يا شيخة ربنا يديك من فظلو ونعيموو::0453::0453::0453::0453::0453::0453::13::13::13::30::30:

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحر الأمل (المشاركة 2100837)

لو بتهتمى بنفسك شاركينا طريقتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزائرية فلسطينية (المشاركة 2100846)

شكرا ياقمر عالدعوة الحلوة دى
لو يتهتمى بنفسك شاركينا طريقتك

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariamwahid (المشاركة 2100854)

شكرا ياقمر عالدعوة الحلوة دى
لو يتهتمى بنفسك شاركينا طريقتك

ياقلبي انا مابعتنيش كتير بجسمي او اعملو خلطات كتير خصوصا انو عمري 14 سنة وهاي نقطة مش لصالحي اني استخدم خلطات
بس بستعمل هيك شغلت صغير
هعملها في موضوع

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحر الأمل (المشاركة 2100857)

متنسيش تبعتيلى اللينك بقى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ياسلام عليك يااحلى مريومه
كفيتي ووفيتي
موضوع راااائع
ربنا يسعدك حبيبتي

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جويريه (المشاركة 2100913)

ياسلام عليك يااحلى مريومه
كفيتي ووفيتي
موضوع راااائع
ربنا يسعدك حبيبتي

شكرا ياقمر ربنا يخليكى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ياسلام عليك يااحلى مريومه
موضوع جميل جدا
والى المفضله
وتم التقيم

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

موضوع جميل اوى يا مريومه
وشكرا للنصائح يا حببتى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

يا. حبي. ده موضوعك. جمل. ورائع. سامحيني. لانو. انا. فاتحة. النت. بالتابلات. لانو. مريضة. كتيئيييير. واجيت. بس. استفسر. عن. المسابقة. بس لما افتح. بالكمبيوتر. اكيد. رح. اعطيكي. احلى. تقيييييم. يا. مريومة

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

رائع حبيبتي
سلمت يداك ...

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اولا بشكرك جدا علي المعلومات الجميله

بس عندي ملحوظه قوالب الشاي الاخضر المثلجه غلط وخطر جدا تحطي ثلج علي بشرتك والافضل تحطي الشاي الاخضر في زجاجه بخاخ وترشي بيها

كمان في حاجه حلوة قوي الدكتوره قالتلي عليها لما تبقي قاعده اقسمي شعرك نصفين واعملي كل نصف كحكه كده الهواء بيدخل شعرك من كل اتجاه

بشكرك جدا يامريومه موضوعك مميز زيك ياقمر

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

موضوع رائع يامريومة

تسلمى ياحبى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess weaam (المشاركة 2101151)

اولا بشكرك جدا علي المعلومات الجميله
بس عندي ملحوظه قوالب الشاي الاخضر المثلجه غلط وخطر جدا تحطي ثلج علي بشرتك والافضل تحطي الشاي الاخضر في زجاجه بخاخ وترشي بيها
كمان في حاجه حلوة قوي الدكتوره قالتلي عليها لما تبقي قاعده اقسمي شعرك نصفين واعملي كل نصف كحكه كده الهواء بيدخل شعرك من كل اتجاه
بشكرك جدا يامريومه موضوعك مميز زيك ياقمر

شكرا ياقمر بس مكعبات الشاى الاخضر المتلجة ممتازة للبشرة لأنها بتخض البشرة فبتخلى الدم يجرى فالبشرة وبتشيل التهابات البشرة

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوشة منكوشة (المشاركة 2100948)

ياسلام عليك يااحلى مريومه
موضوع جميل جدا
والى المفضله
وتم التقيم

شكرا ياقمر عالتقييم
امواااااه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساجده الي الله (المشاركة 2100989)

موضوع جميل اوى يا مريومه
وشكرا للنصائح يا حببتى

لاشكر على Home work ياقمر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريانكا (المشاركة 2101034)

شكرا ياقلبى تسلميلى يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموجودة (المشاركة 2101142)

رائع حبيبتي
سلمت يداك ...

تسلميلى ياعسل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سيف 22 (المشاركة 2101186)

موضوع رائع يامريومة

تسلمى ياحبى

شكرا ياقمر على مرورك اللى عطر موضوعى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ميرسى
انتى فعلاً عملتى لينا موضوع مهم جداً وحصرى كمان
واهم شئ العنايه بالبشره

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana menna (المشاركة 2101231)

ميرسى
انتى فعلاً عملتى لينا موضوع مهم جداً وحصرى كمان
واهم شئ العنايه بالبشره

كلو مهم والله ياقمر
بس اهم حاجة انك استفدتى من الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة joujou la pèrle (المشاركة 2101322)

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7752961960.gif

نورتينى ياقمر

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

وااو موضوع روووعه يا قمري ،، تسلمي حياتي
و احلى تقييم لأحلى و أزكى مريوووومه بالدنيا
مرسي

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ممتازة عجبني الموضوع كثيرا:30::30:

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariamwahid (المشاركة 2101203)

الشاي حلو جدا بس اوعي تحطي حاجه علي وشك من الفريزر مكعبات تلج او شاي لان الدكاتره اكتشفوا انها بعد ما بتحطيها علي وشك بتبقا حلوه لكنها بتمسك الدم وبتسبب مشاكل في البشره ولقدر الله ممكن توصل الي التهاب العصب السابع والخامس اللي هوه شلل نصفي في الوجه خدي بالك معلومه انا عارفها لان حصل قدامي كده لاصحابي وبيتعالجوا بقالهم سنين بسبب مكعبات الشاي والثلج اوعي تعرضي بشرتك للثلج

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess weaam (المشاركة 2101549)

مكنتش اعرف المعلومة دى خالص كويس انك قولتيلى دانا كل يوم لازم احط المكعبات على وشى
شكرا ياقمر على المعلومة دى

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

محتاجة تجاربكم

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

مشكورة حبيبتي
الله يخليك ^^

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

https://adlat.net/showthread.php?t=249201
تسلمي حبيبتي

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

رووووووووووعة تسلمي

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

||.. شكـــراااا يا عسولـه موضـوع قمه في الروعـه تســلم ايـــدك ````
:30: :heart: :30::heart:

:130047: :9-61: :130047: [MENTION=46140]Mariam Wahid[/MENTION];

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

ميرسى موضوع هايل اوى

تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم العناية والجمال.
بواسطة : لحظه شروق

رد: مشاركة منى واكيد هتبقى منكم انتو كمان ازاى بتهتمى بنفسك عدولتى موضوع حصرى

تسلمي حبيبتي