|
5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
تمر علينا فترات نحتاج فيها الي زيادة التركيز وتقوية الذاكرة مثل فترات الامتحانات أو أثناء ضغط العمل. هذا اليك 5 مشروبات ستساعدك في مثل هذه الأوقات وتعزززززززززززز من وظائف المخ، والأهم ستزيدك ذكاءً: عصير الرمان يحتوي الرمان علي الكثير من مضادات الأكسدة والتي اثبت انها تساعد علي تحسين الادراك والذاكرة. اشرب كوب منه يومياً، وستزداد ذكاءً. الشاي سواء كان شاي أخضر أو أسود، فالشاي يمتلك عناصر ومضادات للأكسدة تقوي الذاكرة. كل ما تحتاجه هو شرب كوب أو اثنين منه يومياً. مشروب الشوكولاتة الداكنة تساعد المكونات في الشوكولاتة الداكنة علي تهدئة الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم. هذا يعني تقليل الأخطار والأضرار التي يمكن ان تصيب المخ مثل السكتة الدماغية. سموثي التوت يعزززززززززززز التوت نشاط الخلايا العصبية والاتصال في المخ، ويحمي من تدهور الذاكرة مع التقدم في السن. القرفة ثبت ان المكونات المتواجدة في القرفة تحول دون الأمراض العقلية التي تأتي مع التقدم في السن. |
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
شكرا على المعلومة القيمة
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
جزاك الله الف خير:12:
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
دمت ودامت ابداعتك وتاءلقك
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
تسلمووووو
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
منورين حبيباتى |
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
شكرا لك
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
مشكورررررررة
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
رد: 5 مشروبات ستزيدك ذكاءً
|
| الساعة الآن 02:49 AM |