الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
https://planaweddingnow.com/wp-conte...-Care-Tips.png https://www./images/logo_life.pngبدأت درجات الحرارة في الانخفاض، طارقة أبواب فصل الشتاء، وهو ما يعتبر مصدر قلق لكثير من الفتيات، وبخاصة ذوات البشرة الحساسة التي تتأثر سريعا بالرطوبة وبرودة الجو. وقدّم موقع "ومنتلي"، المعني بأخبار المرأة، مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة من برودة الجو القاسية، ومنها: 1- الكريمات المرطبة في فصل الشتاء تتطلب بشرتك مزيدًا من العناية عما كانت عليه في فصل الصيف، فعليك الحرص على استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على كثير من المكونات الدهنية لمنع الجفاف والخشونة ببشرتك. وينصح بوضع تلك الكريمات، قبل النوم، وخلال اليوم لمدة 5 أو 6 مرات، وقبل 30 دقيقة من الخروج من منزلك، كما ينصح بتجنب وضع مستحضرات التجميل في الشتاء. https://i-exc.ccm2.net/iex/1000/1363035167/798088.jpg 2- الكريمات الواقية من الشمس تعتقد كثير من الفتيات خطأ، أن بشرتهن في فصل الشتاء لا تحتاج إلى الكريمات الواقية (صن بلوك)، على الرغم من أن الشمس لها نفس التأثير الضار على البشرة في فصل الشتاء، كما أنها تصبح أكثر خطورة في ظل درجات الحرارة المنخفضة والبرودة والرياح، لذلك عليك استخدامها قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة على الأقل. https://g02.a.alicdn.com/kf/HTB1qaei...Xq6xXFXXXk.jpg 3- القفازات غالبًا ما تكون القفازات عنصرًا مهمًا للغاية في فصل الشتاء، حيث تستخدمه كثير من الفتيات للحماية من البرودة؛ إلا أنها ذات فائدة أخرى لحماية البشرة من الاحمرار والخشونة التي تسببها الرطوبة، ويفضل وضع الكريم على اليد قبل ارتداء القفازات. 4- الاستحمام لفترة قصيرة لا شك أن الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء، ينسي كثير من الناس الوقت الذي يقضونه تحت الماء، ولكن أثبتت الدراسات أن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة يضر بالجلد ويؤدي إلى جفاف البشرة، كما أنه يزيل الطبقة الواقية العليا من الجلد ويؤدي لظهور التشققات، ولذلك ينصح بالاستحمام بماء دافىء لفترة قصيرة، كما ينصح لذوات البشرة الدهنية بتجنب استخدام الصابون. https://arwomenhealth.com/wp-content...th.com_916.jpg 5- النظام الغذائي بشرتك تعكس صحتك، قاعدة أساسية في عالم الجمال لا تفهمها الكثيرات، ولكنها تعني أن اهتمامك بنوعية الطعام الذي تتناولينه يظهر على بشرتك، ويحتاج الجسم في فصل الشتاء تحديدًا إلى نظام غذائي غني بالدهون الصحية ومنخفض السعرات الحرارية، كما ينصح بتناول الخضراوات الطازجة والأسماك ومنتجات الألبان للحصول على بشرة صحية متألقة وحمايتها من التشقق والتجاعيد. https://www.almrsal.com/wp-content/u...4/06/water.jpg 6- المياه نقع جميعنا في خطأ كبير في فصل الشتاء، حيث تقل كمية المياه التي نتناولها لعدم شعورنا بالعطش بسبب الرطوبة وبرودة الجو، وللحفاظ على بشرتك عليك الاهتمام بهذا العنصر جيدًا وتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميا، فهي تساعد على تجديد خلايا البشرة وإزالة السموم منها، كما ينصح بخفض الكافيين وتقليل تناول المشروبات الغازية والشاي. 7- التقشير جميع منتجات العناية بالبشرة ستبدو عديمة الفائدة، ما لم تهتمي بتقشير البشرة بانتظام، وبخاصة خلال فصلي الخريف والشتاء، وينصح خبراء الأمراض الجلدية بتقشير البشرة ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا، لأن ذلك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ. المصدر: |
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
يعطيك العافيه
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
شكر جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك وددي قبل ردي .....!! |
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
موضوع جاء بوقته يعطيك العافيه |
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
عاوزه اعرف ازاى افتح لون بشرتى يابناااااااااات
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
♥ .. رووعة شكرا حبيبتي ~
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
شكرا لك موضوع جيد وننتظر المزيد
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
مشكورررره كتير موضوع بوقته
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
يعطيك العافيه
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
الف شكر على المعلومة
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
مشكورة
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
موضوع جميل
ربي يسعدك موفقه |
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
تسلم ايدك
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
شكرااااااا كثييير حبيبتي افدتيني انا بشرتي حساسة وتتعب بسرعه في الشتاء بشكرك جدا على هذا الطرح القيم
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
:1147423vqqvcwn0q6: https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7457789893.gif :1147423vqqvcwn0q6:
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
موضوع مهم جدا .. تسلموا :)
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
ألف شكر لمجهودك المتواصل
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
نصائح مفيده جدا شكرا لك
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
حلوه كتير
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
يعطيكى العافيه
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
الموضوع جمييييل يسلمو بس
انا حامل وعايز كريم مرطب استعمله بس يكون مناسب للحمل |
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
موضوع رااااااائع .. تسلموااااا .. وجزاكم الله خيرااااا
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
مجهود رائع
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
حاجات كلها مفيده جدا واهمها شرب الماء لانى بنساه كتير فى الشتاء
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
شكرا تسلميلي يا عمري
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
يعطيكى العافيةحبيبتي موضوع فى غايه الاهميه
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
chokraaan
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
شكرااااااا
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
جميل جدا تسلمي
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
يعطيك العافية
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاءيسلموا على ال
شكرا على الفائدة
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
نصائح مفيدة جدااااا شكراا يا حلوة
|
رد: الوصايا السبع لحماية بشرتك في الشتاء
|
الساعة الآن 01:45 PM |