https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c25c45f5b1.gif



هناك خلطات فعالة و مجربة لتخسيس دهون البطن و الأرداف و هى وصفات طبيعية لا تحتوى على أى مواد كيماوية كما انها مفيدة للجسم بصفة عامة ، إليك سيدتى عدة خلطات سحرية لتخسيس دهون البطن و الارداف فى أقل من شهر بإذن الله.







https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...26084f48a3.jpg

• الخلطة السحرية الأولى:

بذور الكتان
مبشور قشور الليمون
قرفه مطحونة
بذور الشمر
عصير ليمونة
نخلط المكونات جيداً ما عدا عصير الليمون ثم نضعها فى إناء على النار مع كوب ماء و نضيف لها عصير الليمونة
و نتناولها يومياً 3 مرات بعد كل وجبة بنصف ساعة لمدة شهر و ستلاحظين الفرق فى ذوبان دهون الخصر و الكرش و الأرداف

• الخلطة السحرية الثانية

فنجان كركم .
فنجان مبشور الزنجبيل
فنجان قرفة
فنجان بشور قشور الليمون .
فنجان مبشور قشور البرتقال
تمزج المكونات جيداً ثم تضاف منها ملعقة إلى كوب ماء مغلى و تقلب وتترك 5 دقائق ثم تصفى و تشرب قبل النوم يومياً لمدة 20 يوم لتخسرى 6 كيلوجرامات من الدهون البطن و الإرداف.

• الخلطة السحرية الثالثة:

ملعقة ردة
ماء ساخن
تمزج الردة فى كوب الماء الساخن و تناوليها يومياً بعد كل وجبة بنصف ساعة فهى تساعد على الوقاية من الإمساك و إخراج الغازات و كذلك تسد الشهية بشكل فعال أحسن من حبوب التخسيس الكيميائية.

• الخلطة السحرية الرابعة:

ملعقة يانسون
ملعقة ريحان مجفف أو طازج

تخلط المكونات و توضع بكوب ماء مغلي ثم يغطى لدقائق معدودة ثم يصفي ويشرب دافئ مرتين يومياً كما يمكن إضافة ملعقة من عسل النحل و هذا المشروب قادر على خسارة الوزن وتخليصك من السموم و الدهون .

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...20922f5e52.gif

منورين ياحبيباتى

نورتى