عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اكلات للرجيم واطباق صحية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=17)
-   -   دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات (https://adlat.net/showthread.php?t=314661)

ميمى دودو 27-11-2016 06:52 PM
دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...ca9f3c91a2.png
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4296ca86e3.jpg
دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات

كثير سهلة و سريعة و لذيذة

نسلق الدجاجة و نخلها شوي من ماء السلق و نزيد الخضار انا استعملت البطاطا و الكوسا و الصويا صوص
مع بهارات حسب ما تحبي
ونغلق الطنجرة و نترك على مهلها تتشرب الدجاجة بالصويا
يارب تكون الطريقة عجبتكم
متنسوش االتقيم
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...dd620f8aa1.png

حڸآۉة آڸرۉح 27-11-2016 07:00 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
نفسي اقيم بس الأيقونة ماترضى تعمل :(
تسلم الأيادي يـ ميمي

ميمى دودو 27-11-2016 07:13 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حڸآۉة آڸرۉح (المشاركة 2575999)
نفسي اقيم بس الأيقونة ماترضى تعمل :(
تسلم الأيادي يـ ميمي
لا وله يهمك يا عسولتى المهم انك نورتينى

ام مالك وميرنا 27-11-2016 07:14 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
تسلمى حبيبتى

حياه الروح 5 27-11-2016 07:38 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
تسلم ايدك

العدولة هدير 27-11-2016 07:53 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
تسلمى يا قطة

Bar sina 27-11-2016 09:07 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
مشكوره.

ضــي القمــر 05-01-2017 12:18 AM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
تسلم ايدك حبيبتى

نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 14-01-2017 10:48 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
جزاكي الله خيراا تسلمي

lily2017 22-01-2017 01:36 PM
رد: دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات
 
تسلمى حبيبتى


الساعة الآن 08:43 AM