عدلات - الروتين النهارى للبشره ☆☆

الروتين النهارى للبشره ☆☆

تغسلي بغسول هيماﻻيا او نيتروجينا مثﻻ وتغسلى سنانك فرشه اورال بي ومعجون سنسوداين ومره في الاسبوع معجون ديبوردنت للتبييض وتقفلى المسام بمايه ورد من عند العطار او مايه بارده وتحطى كريم مرطب نيفيا سوفت او جونسون مثﻻ لو خارجه حطى صن بلوك من بايودرما وزبده كاكاو ﻻبيلو
روتين البشره الليلي☆☆
نفس خطوات النهارى بس هتحطى كريم ليل من بوندس اﻻحمر او بديل كريم الليل زيت جنين القمح
وهتعملى خلطه زيت جنين القمح مع زيت لوز حلو وتحطيهم بطريقة الطبطبه قبل النوم تحت العين دى الخلطه رهيبه لعﻻج الهاﻻت والخطوط وتحطى زبده كاكاو ﻻبيلو وتدهنى كريم ايد في كريم حلو جدا من ايفون للايد اسمه فاراوى او اى كريم طبى للايد او كيرباي كير مثﻻ وده حلو وتقريبا ب 15 ج
روتين الجسم اليومى ☆☆
بالنهار¤¤

هتاخدى شاور الصبح ب شاور دوف هتعملى حمام كريم لشعرك هتستخدمى غسول المنطقه الحساسه سيتال او ﻻكتاسيد او ريفارست كلهم اسعارهم واحده هتدهنى جسمك بلوشن نيفيا او فازلين وتحطى مزيل عرق اسبراي من نيفيا مثﻻ
بليل ¤¤
هتاخدى شاور بصابون دوف او هيماﻻيا هتعملى اسكراب طبيعى لجسمك مكون من زيت زيتون وسكر بنى ولمون وتدعكى جسمك بشكل دائرى وتسبيه خمس دقايق وتغسليه ادهنى مزيل عرق واغسلى اسنانك لو مجهده دلكى وشك بزيت زيتون هيهدى بشرتك من اى تعب وهيساعد ع النوم وتنامى بيه عادى هو اصﻻ بدليل لكريم الليل ادعكى رجلك بالحجر ورطبى جسمك بزيت جونسون للاطفال وادهنى كريم رجل
روتين الجسم الاسبوعى ☆
¤ضرورى اسكراب ع اﻻقل مرتين باﻻسبوع هاتى جاهز او اعمليه في البيت زيت زيتون وسكر بنى ولمون
¤ حمام مغربي اسبوعى واتكلمت عنه بالتفصيل قبل كده هتجيبى صابون الغار وليفه مغربى
¤ ملح الحليب للركبه والكوع بﻻش للجسم للبشره الحساسه
¤ باديكير للرجل واﻻيد مره الي مرتين فقط اسبوعيا
روتين البشرة اﻻسبوعي ☆
اعملي مرتين ماسك طبيعى
اول ماسك مكون من م لبن م عسل نحل م دقيق بتسبيه 20 دقيقه وتغسليه ماء فاتر ثم بارد وتقفلي المسام ده بيفتح ومع اﻻستمرار بيضيق المسام ويياخر التجاعيد ويشدها وجميل جدا للبشره اللي بتتعرض للشمس كتير
الماسك الثانى هو بياض بيضه ونقطتين لمون بتقلبيه وتفردى طبقه وتحطي منديل وتعملي طبقه تانيه لما ينشف شدي المنديل بيشد البشره وبيصفيها
روتين الشعر ☆
حمام زيت لوز حلو او زيت زيتون مع زيت خروع وزيت جوز هند مره باﻻسبوع
حمام كريم بوناويل او فاشكول مره باﻻسبوع
استخدمى شامبو طبي او شامبو جونسون للاطفال
لغسلي شعرك مرتين فقط باﻻسبوع
اللي شعرها بيتساقط تحلل انيمياcbc
اشربي مايه كتير 3ليتر يوميا عشان بشرتك وشعرك
بﻻش فرد ايطالى بﻻش صبغات باستمرار
يارب اكون افادتكم