عندما تظهر لديك مشكلة تقشف اليدين فإنها تظهر اليدين كما لو أنك شخص كبير في السن ، إن اليدين من أكثر أجزاء الجسم إستخداماً في الحياة و يتم إستخدامها في العديد من المهام علي مدار اليوم . و الكثير قد يجهل أساليب العناية باليدين مما يؤدي إلي ظهور اعديد من مشاكل اليدين .


وهناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤدي إلي تقشف اليدين مثل تعرض الأيدي إلي الهواء الجاف و الطقس البارد و الرطوبة المنخفضة ، التعرض لأشعة الشمس ، التعرض للمواد الكيميائية الضارة ، السباحة في حمامات السباحة لفترة طويلة ، إستخدام نوع الصابون القاسي .
و هناك عوامل أخري لمشاكل طبية يمكن أن تؤدي إلي تقشف اليدين مثل الصدفية و الإكزيما و الأدوية المسببة للحساسية . و مع ذلك لا تفقد الأمل يمكنك الحصول علي أيدي ناعمة كالحرير من خلال إدراج مجموعة من العناصر و الخلطات الطبيعية في روتين العناية بجمال البشرة . لذلك نعرض مجموعة من العلاجات المنزلية للإستمتاع بأيدي أكثر نعومة و أصغر سناً .
زيت الزيتون :
يمتلك زيت الزيتون مواد مضادة للأكسدة و الأحماض الدهنية الصحية التي تساعد في تخفيف تقشف اليدين و الحفاظ علي البشرة ناعمة و رطبة . بالإضافة إلي أنه يقدم مجموعة من الفوائد الصحية للجلد و مكافحة الشيوخة .
طريقة الإستخدام :

• تدليك اليدين بزيت الزيتون الدافئ لمدة 5 – 10 دقائق مرتين يومياً لتمتع بأيدي ناعمة و سلسة .
• خلط كميات متساوية من زيت الزيتون و السكر معاً و فرك اليدين بالخليط في حركة دائرية و الإستمرار لبضع دقائق حوالي خمس دقائق قبل غسله بالماء الدافئ و ترك اليدين حتي تجف و تطبيق كريم مرطب.
• يمكنك إستخدام هذا العلاج مرتين في اليوم حتي تلين يديك .

دقيق الشوفان :
الشوفان أيضاً من العناصر التي تساعد في تخفيف تقشف اليدين لأنه يعمل بمثابة مطهر طبيعي و تقشير الجلد بشكل جيد و ذلك لأنه يحتوي علي بروتين يمنع فقدان الماء و الحفاظ علي الجلد رطب .
طريقة الإستخدام :

• تجهيز خليط من 2 ملاعق من دقيق الشوفان و حوالي 1/2 : 1 من العسل و القليل من الماء و عمل عجينة متماسكة مع إضافة القليل من عصير الليمون الطازج .
• تدليك اليدين بالخليط.
• تركه علي الجلد لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الفاتر .
• يمكنك تكرار أي من هذه العلاجات مرة واحد في الإسبوع .

زيت جوز الهند :
يمتلك زيت جوز الهند خليط من الأحماض الأمينية في زيت جوز الهند و هو من أهم العناصر الأساسية لترطيب البشرة .بالإضافة إلي أنه يعمل كبلسم و يحمي الجلد من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس البنفسيجية ..
طريقة الإستخدام :

• تطبيق زيت جوز الهند علي اليدين .
• تدليك اليدين في حركة دائرية لمدة خمس دقائق يومياً قبل الذهاب إلي النوم .
• يفضل بعدها إرتداء القفازات ليلاً للحصول علي نتائج أفضل .
• يمكنك تكرار هذا العلاج يومياً .
• يمكنك إستخدام زيت الأفوكادو ، زيت الجوجوبا ، زيت بذور العنب و غيرها من الزيوت العطرية المفيدة.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9e7d9477f4.png


قشدة الحليب :


نظراً لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون فهي تعمل كمرطب طبيعي لتقشف اليدين .بالإضافة إلي أن حمض اللبنيك يعمل علي تقشير الجلد بفعالية و الحفاظ علي مستويات حموضة الجلد .
طريقة الإستخدام :

• تدليك اليدين بقشدة الحليب و تركها لمدة 15 دقيقة ثم غسل اليدين جيداً بالماء الفاتر . يمكنك تكرار هذا العلاج يومياً .
• يمكنك إستبداله بطريقة أخري و هي مزج 2 ملاعق من القشدة مع 2 ملاعق طحين و عمل عجينة لتطبيقها علي يديك و تركها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. يمكنك تكرار ذلك 2 – 3 مرات في الإسبوع .

العسل :
يعمل العسل كمرطب طبيعي جيد للبشرة لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة ، يعمل كمضاد للميكروبات .حيث يمد الجلد بالرطوبة و ترك اليدين ناعمة بالإضافة إلي أن له خصائص مضادة للشيخوخة .
طريقة الإستخدام :

• تدليك اليدين بالقليل بالعسل و تركه لمدة 10 دقائق ثم غسل اليدين بالماء الفاتر العمل علي تكرار ذلك مرة أو إثنين يومياً .
• يمكنك إستبدال ذلك بخلط كميات متساوية من العسل و الجلسرين و تطبيق الخليط علي اليدين و الإنتظار لمدة 10 دقائق قبل غسل اليدين بالماء الفاتر .

الصبار :
يمتلك الصبار خصائص ترطيب طبيعية تساعد الجلد في الإحتفاظ بالرطوبة الطبيعية و علاج التقشف
طريقة الإستخدام :

• الحصول علي هلام الصبار و تطبيقه علي اليدين لبضع دقائق يستغرق ذلك 10 – 15 دقيقة .
• يمكنك إستخدام هذا العلاج مرتين في اليوم .
• https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...9e7d9477f4.png
  

عصير الليمون :
يعمل عصير الليمون علي تنظيف البشرة و بالتالي يساعد في ترطيب و تنعيم البشرة و العمل علي تفتيح لون الجلد .
طريقة الإستخدام :

• قومي بخلط كميات متساوية من عصير الليمون و العسل و صودا الخبز معاً و تطبيقها علي اليدين لمدة 5 دقائق .
• غسل اليدين بالماء الدافئ و تكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع لتحسين اليدين .

الزبادي :

• يساعد الزبادي في التخلص من تقشف اليدين لأنه يحتوي علي حمض اللاكتيك و الذي يعمل بمثابة مطهر طبيعي و القيام بتقشير الخلايا الميتة.
• قوم بتطبيق الزبادي الطازج علي يديك و التدليك لمدة 5 دقائق ثم تركه لمدة 10 دقائق قبل غسل اليدين بالماء الدافئ . يمكنك تكرار هذه الطريقة يومياً.

الموز الطازج :
يمتلك الموز خصائص ترطيب عالية حيث يساعد في علاج التجاعيد و الخطوط الدقيقة .
طريقة الإستخدام :

• هرس 1 موز ناضج و عمل عجينة متماسكة و تطبيقها علي يديك لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . بعدها يمكنك تطبيق القليل من كريم الترطيب .
• يمكنك إستبدال هذا الخليط بإضافة زيت الزيتون إلي الموز المهروس و العسل ثم تطبيق العجينة علي اليدين و تركها لمدة 15 – 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .

الأفوكادو :
يحتوي الأفوكادو علي الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين أ ، فيتامين هـ ، فيتامين ج وكذلك الدهون المشبعة التي تساعد في التخلص من التقشف .
طريقة الإستخدام :
خلط 1/2 لب الأفوكادو مع معلقة كبيرة عسل ثم تطبيق العجينة علي يديك و تركه لمدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء البارد يمكنك تطبيق هذا الخليط مرة واحدة في الإسبوع .


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...5fc660b643.png