عدلات - كيف تعتنين بشعرك اثناء فترة الحمل ؟! . العناية بالشعر أيام الحمل . الحامل

https://www.noor-elshams.com/t9ameme/gift/s6.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعاني السيدات خلال حملهن من تغييرات قد تطرأ على شعرهن كتساقطه مثلاً، ولتجنب هذه المشكلة،

عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، باتباع النصائح التالية:
1- لا تبالغي في تسريح شعرك أثناء الحمل.
2- تعاملي برفق مع شعرك.3- استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل.
4- احذري استعمال المواد الكيميائية، كـالصبغة، أو التمويج الدائم للشعر؛ لأن إستجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى.5- إستشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل.

6- الغذاء ثم الغذاء، فالأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة من شأنها أن تقوي شعرك، وتزيد من رونقه .
7- لا تدعي القلق يسيطر عليكِ، فشعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
https://www.noor-elshams.com/t9ameme/gift/s7.gif