عدلات - احلي افوكادو مهروس لاحلي اطفال وعشان عيونكم

عدلات (https://adlat.net/index.php)

- اطباق واكلات للاطفال (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=15)

احلي افوكادو مهروس لاحلي اطفال وعشان عيونكم

https://upload.3dlat.com/uploads/13832591101.jpg

احلي واطعم افوكادو عشان اطفالنا الحلوين

يحتوي علي الدهون اﻷساسية و المواد الغذائية التى يحتاجها الطفل كما يمكن هضمه بسهولة يحتوى على فيتامينات a , c و حمض الفوليك يحتوى على بعض المعادن مثل البوتاسيوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم و الماغنيسيوم
المقادير:

ثمرة أفوكادو
مياه معقمة أو لبن
الطريقة:

يمكنك تقديمه لطفلك بعدة طرق : مثل
1. تقشيره و أخذ ثمرة اﻷفوكادو ناضجة و تقديمها دون طبخ

2. يمكنكِ هرسه مع قطعة لحم صغيرة مسلوقة

3. يمكنكِ إضافة الحليب أو الماء الي الأفوكادو المهروس إذا رغبتِ فى ذلك

https://upload.3dlat.com/uploads/13832591102.jpg