العناية بالشعر
 

لاشك أن صحة وجمال الشعر يحتاج إلى الكثير من العناء والجهد، ولكن نستطيع أن نضع بين يديك 8 خطوات أساسية من أجل جمال وصحة الشعر:

1. تدليك فروة الشعر باستمرار وبشكل دائري بأطراف الأصابع، على الأقل مرة في اليوم، فهذا يزيد من تدفق الدم إلى الفروة، ومن توزيع الزيوت الطبيعية الموجودة في الفروة على كامل الشعرة.

2. تناول المكملات الغذائية الضرورية للشعر، أو المأكولات الغنية بالعناصر التي تفيد الشعر.

3. الإكثار من شرب الماء لإنعاش الشعر وتخليصه من الجفاف.

4. اختيار مستحضرات العناية اللازمة لنوعية وطبيعة الشعر.




5. حماية الشعر من الشمس صيفاً، ومن الهواء شتاءاً.

6. تغليف الشعر بالأمصال التي تحجب حرارة مجفف الشعر أو تحميه من الشمس وتعطيه اللمعان المطلوب.

7. قص الشعر بانتظام للمحافظة على أطرافه صحية ومنتعشة.

8. غسل الشعر بالمياه الباردة عند الانتهاء من غسله بالمياه الفاترة والصابون، فإن ذلك سيساعد على جعله أكثر قوة مما يبعد عنه التكسر الذي يتعرض له بعد الحمام.:227::0451::227::0451::227::0451:

رد: العناية بالشعر
 

يسلمووو

رد: العناية بالشعر
 

رد: العناية بالشعر
 

الله يبارك فيكي

رد: العناية بالشعر
 

رد: العناية بالشعر
 

مشكورة ياقمري

رد: العناية بالشعر
 

انا بشكركم على تواجدكم معى

رد: العناية بالشعر
 

مرسي مشكووووور

رد: العناية بالشعر
 

اللهم بارك لنا في ما رزقتنا وقنا عذاب النار
واهدنا الى الصراط المستقييييييييم وكل من قال اميييييين

رد: العناية بالشعر
 

شكرا

رد: العناية بالشعر
 

رد: العناية بالشعر