عدلات - إتيكيت الرجيم والمواقف المحرجة بسبب النظام الغذائي

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...eecc8425a3.gif
لا اعرف لماذا الرجيم والحميات الغذائية تزعج الآخرين خصوصا إذا كنتي ضيفة عندهم واعتذرتي بحجة الدايت او حتى الحديث عن انك تتبعين نظام غذائى معين، فهنا ينصحك خبراء الإتيكيت با اتباع بعض النصائح لكي لا يضايقك الاخرون بسبب الرجيم الخاص بك ولا تضايقيهم بها دون ان تقصدي بحسب خبيرة الإتيكيت نادين ضاهر

لا تتحدثي في موضوع حميتك ومسألة فقدان الوزن أمام أي شخص باستثناء طبيبك ويمكن بعض اصدقائك المقربين لأن هذا الموضوع مثير للإزعاج وممل بالنسبة إلى الآخرين او محرج لاشخاص البدناء الذين لا يهتمون بالحميات فالحديث عن الوزن الزائد من أكثر المواضيع حساسية بالنسبة إلى البدناء او من يخضع لحمية غذائية فلا يحق للمرء أن يكثر من الكلام عن هذا الموضوع أمام اصحاب الوزن الزائد أو أن يسخر من شخص يعاني من السمنة او الكرش

لا يحق لك أن تعظ الآخرين أو أن تقدمي لهم نصيحة لاتباع الحميات أو اختيار نوع معين من الطعام لتناوله فلكل شخص حريته حتى ان كانن يحتاج النصح فيعود اتخاذ قرار إتباع حمية غذائية لك وحدك فحذار من فرضه على الآخرين ولا تضايقي من يتبع الحمية بالضغط علية بتناول طعام او مشروب معين

إذا كنتي تتناولين الطعام مع أصدقائك في أحد المطاعم فإن لك الحق في أن تأكلي ما ترغبين فيه وما يتلاءم مع الرجيم ولكن احرصي على عدم الدخول في تفاصيل حميتك أو أن تفسري للآخرين عنها اطلبي ما تشائين دون حديث عن سبب التوجه الى اصناف معينة

أما إذا كنتي مدعوة فى منزل الآخرين فلا يحق لك ان تطلبي تحضير وجبات معينة تتناسب حميتك إلا إذا كنتي تعانى من حساسية معينة اتجاه نوع من أنواع الأطعمة حينها يمكنك أن تُعلمي سيدة المنزل ولكن قبل موعد الدعوة وليس فى يومها او تتجنبي تلك الاطعمة بهدوء اثناء تناول الطعام فعندما تلبي دعوة تظاهري بأنك تتناولين كل شيء تماماً كبقية الضيوف واتركي في الطبق كل المأكولات الممنوعة عليك

أما إذا كنتي صاحبة الدعوة فمن المفضل أن تشاركي ضيوفك في تناول الصنوف التي أعددتها لهم او مثلي انك تاكلين منها إلا إذا كان لديك عذر صحي كالإصابة بمرض السكري مثلا فيكون الأمر خارجاً عن إرادتك ويمكنك توضيح ذلك

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3b306f1664.gif