الرياضه تحفظ الذكاء وتقوي الذاكره
كشفت دراسة علمية جديدة أجريت في جامعة ايلينوي الأمريكية* عن أن المسنين، الذين يحافظون على رشاقتهم، وحيوية أجسامهم، عبر ممارسة الرياضة المنتظمة* يكونون أكثر قدرة على التفكير السريع في المواقف الحرجة. ووجد الباحثون بعد اختبار العلاقة بين النشاط البدني والاستجابات الإدراكية للمسنين* وقياس الاستجابة للمؤثرات الكهربائية العصبية* على 32 شخصا* تم تقسيمهم إلى أربع مجموعات* ثلاثة منها ضمت أشخاصا من كبار السن، سجلوا مستويات عالية ومتوسطة وضعيفة من النشاط البدني* بينما ضمت الرابعة شبابا من الجامعة* أن استجابات المسنين، الذين مارسوا أعلى مقدارا من الرياضة، كانت قريبة من استجابات الشباب* مقارنة بالمسنين، الذين سجلوا مستويات ضعيفة أو متوسطة من الحركة البدنية. وقال هؤلاء الباحثون في الدراسة، التي عرضوها في الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية للطب الرياضي* إن زيادة مقدار النشاط البدني، تؤثر بشكل كبير على الوظيفة الإدراكية المرتبطة بمعالجة أفضل للمعلومات عند المسنين. |
رد: الرياضه تحفظ الذكاء وتقوي الذاكره
جزاكم الله خيرا
|
رد: الرياضه تحفظ الذكاء وتقوي الذاكره
يجزانا وياكم الفردوس الاعلى
|
رد: الرياضه تحفظ الذكاء وتقوي الذاكره
فعلا الرياضة مفيدة جدا للجسم ، مشكورة حبيبتي ..
|
رد: الرياضه تحفظ الذكاء وتقوي الذاكره
العفو
|
الساعة الآن 10:30 AM |