عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اطباق سهلة وسريعة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=14)
-   -   طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه (https://adlat.net/showthread.php?t=313742)

حياه الروح 5 17-11-2016 05:19 PM

طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...02092a3b11.gif
.


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...dcdcb7b6e1.jpg




المقادير. تكفي لعدد 4 اشخاص
كوب طماطم شيري
2 فص ثوم
زعتر طازج
ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل اسمر
8 بيضات
ربع كوب حليب
كوب ونصف كوسا مقطعة شرائح
ربع كوب جبن بارميزان مبشورة

طريقة التحضير
ضعي الطماطم مع الثوم والزعتر في صينية مناسبة ثم تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون.
ضعي الطماطم في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة ثم اخرجيها وضعيها جانباً.
اخفقي البيض مع الحليب وجبن البارميزان وتبلي بالملح والفلفل.
ضعي ملعقة من الزيت في مقلاة على النار وضعي الكوسا مع التقليب لمدة 5 دقائق.
اضيفي خليط البيض ووزعي الطماطم على الوجه واتركيه على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.
ضعي المقلاة في الفرن لمدة 5 دقائق او حتى ينضج البيض وقدميه ساخناً.






جزائرية فلسطينية 17-11-2016 05:25 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
سلم ايدك حنونه

العدولة هدير 17-11-2016 06:17 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
تسلمى يا قلبى

حڸآۉة آڸرۉح 17-11-2016 06:47 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
تسلمي

Bar sina 17-11-2016 07:47 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
مشكوره نجربها ان شاء الله.

إشرآقـــة أمل 17-11-2016 08:09 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
يمم تسلم ايدكـِ

ان شاء الله نجربهــــــاا

MOUNA MOUNA 17-11-2016 08:47 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
واااااااااو روعة وجبة خفيفة وسهلة شكراااااااااا يسلموا:0451::0451::0451:

حياه الروح 5 17-11-2016 11:05 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
شكراااااا لمروركم حبيباتي

Nona Hassan 21-11-2016 02:54 PM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
حلو اوى

ضــي القمــر 15-12-2016 11:33 AM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
تسلم ايدك

مسك وعنبر 18-12-2016 02:02 AM

رد: طريقه عمل البيض بالطماطم والكوسه المشويه لافطار ملئ بالطاقه
 
طريقه سهله وبسيطه

يسلم


الساعة الآن 09:57 PM