عدلات - خلطات طبيعية لتفتيح وترطيب الركبتين

خلطة الشوفان والليمون

المكونات:
3 ملاعق شوفان مطحون
3 ملاعق عسل طبيعي
فنجان حليب
فنجان عصير ليمون
الطريقة:
- إخلطي الليمون مع الشوفان المطحون والعسل والحليب في وعاء مناسب.
- طبقي هذه الخلطة على المنطقة المراد تفتيحها.
- إفركي المنطقة بالليفة العادية أو الليفة المغربية.
خلطة الحنة وزيت اللوز
المكونات:
5 ملاعق حنة جافة مطحونة
5 ملاعق قرنفل مطحون
2 ملعقة زيت اللوز
3 ملاعق كركم مغربي
عصير ليمون
الطريقة:
- إخلطي الحنة مع القرنفل وزيت اللوز والكركم والليمون.
- طبقي الخلطة على المنطقة المراد تفتيحها واتركي الخليط لمدة ثلث ساعة ثم يفرك جيداً.
خلطة البرتقال والليمون
المكونات:
قشور 3 حبات برتقال مطحونة
قشور 3 حبات ليمون مطحونة
نفس الكمية من عصير البرتقال و الليمون
القليل من زيت الزيتون الدافئ
ملعقة عسل
الطريقة:
- قومي بخلط جميع المكونات معاً.
- طبقي الخلطة على الأماكن المراد تفتيحها واتركيها لمدة ربع ساعة ثم دلكي المنطقة لمدة ربع ساعة آخرين.
خلطة الحليب والفازلين
المكونات:
ملعقة حليب بودرة
ملعقة فازلين
القليل من الجليسرين
ملعقة كركم
الطريقة:
- إخلطي جميع المكونات السابقة.
- طبقي الخليط لمدة نصف ساعة على المناطق المراد تفتيحها ثم افركي الخلطة.