نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
يجب ان تحافظى غلى نظافتك الشخصيه بالاخص فى هذا الوقت لان ذبك سيساعدك على الصحة البدنية الجيدة والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التى قد تصيب الفتيات لعدم خبراتهن و لعدم معرفتهم بالامراض التى تصيب الجهاز التناسلى
ومايمكن ان يفعلهن الاهمال وعدم النظافه الشخصيه خاصة اثناء فترة الدورة الشهريه ومن الاخطاء الشائعه عدم الاستحمام لانه يزيد من الام الظهر و يزيد من الماء و هذا امر خاطئ جداا لانه يساعد على تراكم البكتيريا و الفطريات فيجب الاستحمام يوميا واستخدام المنظفات الطبيه لهذه المنطقه وليكون غسول جولد واستخدام الفوط الصحيه التى لا تساعد على الحساسيه وليكن دراى بوست فهى مضغوطه فبالتالى تمتص كميه كبيرة من دم الحائط وهذا يساعد على قلة الحساسيه فى هذا الوقت و يجب تغييرها على الاقل 3 مرات يوميا وان كنتى لاتستطعين على تغيير الفوطه الصحيه 3 مرات فيب ان تلبسي ما يقى طوال اليوم مثل دراى جو او ما يشبه فهو اندر وير للدورة الشهريه لاستخدام اليوم الواحد فقط على الامهات التوعيه لابنائهم لشلامة صحتهم |
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرا لكي حبيبتي
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرا يا قمر
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
الف شكر
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
يسلمو |
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
https://adlat.net/showthread.php?t=225570/mxzij.pngشكرا لكيى يا قمر
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اقتباس:
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اقتباس:
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اقتباس:
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اقتباس:
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اقتباس:
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
جزاكِ الله خيراً
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
اتفق معكى وخاصة فى استخدام دراى بوست ودراى جو
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
ثانكس اوى يا عسوله
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرا على الطرح
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
موضوع رائع
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
مشكوررررررره
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرا للمعلومات
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرااا
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
مشكورين علی هذا المجهود
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
نشكركي على النصيحة يا اختاه
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
شكرا عالمعلومة
|
رد: نصيحه للبنت اثناء الدورة الشهرية
مشكوووووووووووووورة
|
الساعة الآن 03:19 PM |