|
طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
١_ شرب كوب زنجبيل بعد كل وجبه وعصره ليمون عليه بعد وجبه دسمه. ٢_ شرب كوب كمون مع ليمون او نقع شرائح الليمون مع الكمون من الليل حتى الصباح وشربه على الريق. ٣_ عمل تمرينات كل يوم لمده ربع ساعه او اكثر طبعا تمرينات تخسيس الكرش. ٤_ ممنوع ممنوع العشاء نكتفى بأكل الفواكهه اول شرب الجنزبيل او زبادى مع عصره ليمون او قرفه. ٥_ممنوع اكل النشويات بعد الساعه السادسه مجربه كل ده والحمد لله نزلت فى وزنى : ادعو لى ولوالدى
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
تسلم ايدك وصفة سهلة وجربتها |
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
بارك الله فيكي
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
يسلووووو
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
تسلمى يا قمر |
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
شكرا
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
مشكوووووووووره
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
الله يسعدك
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
مشكورة اختي الغالية تسلم يدك |
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
تسلمي على الموضوع
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
مشكوورة
|
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
يسلمووو
جاري التطبيق واتمنى الاستمرار |
رد: طريقه لإزاله الكرش فى فتره زمنيه قصيره١_١
|
| الساعة الآن 09:24 PM |