عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   اطباق واكلات للاطفال (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=15)
-   -   بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك (https://adlat.net/showthread.php?t=318797)

ميمى دودو 01-01-2017 02:10 PM

بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...1ca313cec5.gif


المقادير

  • طحين: نصف كوب
  • بيكنج بودر: نصف ملعقة صغيرة
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
  • البيض: 1 حبة
  • حليب: ربع كوب
  • الجزر: كوب (مبشور)
  • الكوسا: كوب (مبشورة)
  • البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)
  • الزيت: ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير

1. اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح والفلفل في وعاء.
2. في وعاء آخر اخلطي البيض والحليب والجزر والكوسا والبصل الأخضر.
3. أضيفي خليط الطحين لخليط البيض والخضار واخلطي حتى تتمازج المكونات.
4. سخني الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
5. أضيفي جزء من الخليط بالملعقة في المقلاة على شكل دوائر واطهيه لمدة دقيقتين على الجهتين حتى يصبح لونه ذهبي.
6. قدميه ساخناً.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...11ce6210f6.gif

جنا حبيبة ماما 01-01-2017 02:12 PM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
تسلمي ياقمر

ام ايه واروى 01-01-2017 02:13 PM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
جميلة
تسلم ايدك

ضــي القمــر 02-01-2017 10:17 PM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
تسلم ايديكي

muslma 05-01-2017 12:56 AM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
روعه تسلم إيدك

منار99 10-01-2017 09:11 PM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 
:30:ممتاز

ام الاء وبيان2 08-02-2017 10:48 PM

رد: بان كيك بالخضار .. وجبة صحية وشهية لطفلك
 


الساعة الآن 03:05 PM