عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   العناية بالبشرة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=28)
-   -   10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر (https://adlat.net/showthread.php?t=240772)

ام سيف 22 13-05-2015 07:41 PM
10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4151412251.gif


يعد فيتامين هـ أساس صحة البشرة والشعر، ويدخل في صناعة جميع المواد التجميلية أو مستحضرات العناية بالبشرة والشعر بوجه عام، وله العديد من الفوائد بالإضافة إلى خواصه المضادة للأكسدة.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





ولفيتامين هـ أو E فوائد أخرى للجسم بوجه عام ومنها مضادات الأكسدة مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى حفاظه على صحة العديد من الأجهزة الحيوية مثل الجهاز التنفسي والشبكية في العين وكريات الدم الحمراء بسبب قدرته على حماية جدران الخلايا ومنع تراكم الكوليسترول الضار وهو ما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والسكري أو مضاعفاته.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





يتوفر فيتامين هـ في المكسرات والبذور والزيوت النباتية وخاصة زيت الزيتون والذرة، والأسماك الزيتية مثل السردين والتونة والحبوب الكاملة وبعض الفواكه مثل الكيوي والأفوكادو والخضروات خاصة الورقية وبعض البقوليات مثل البروكلي والبازلاء والخس والكرنب بنوعيه والبقدونس والسبانخ والفول العادي وفول الصويا، بالإضافة إلى البيض والكبد.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





يمكنك استخدام كبسولات فيتامين هـ المخصصة للشعر والبشرة فضلًا عن الحرص عن تناوله في الغذاء.

فوائده
  1. يعالج ويؤخر ظهور علامات التجاعيد وتقدم العمر لأنه يزيد من إنتاج الكولاجين وبالتالي يزيد من مرونة الجسم.

  3. يجدد شباب البشرة فيجعلها متألقة وصحية.

  5. يقوي الأظافر ويرطب الجلد حولها ويحميه من الجفاف

  7. يعالج حروق الشمس إذ يعالج الطبقة السطحية المصابة ويعمل على تقشيرها وإعادة تجديدها فيعيد لونها الأصلي سريعًا.

  9. يعالج التقصف في الشعر سواء بسبب جفافه أو تكرار صبغه أو معالجته بالمواد الكيميائية

  11. يساعد على زيادة بريق ولمعان الشعر:

  13. يساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
  14. .
  15. يرطب الشعر بعمق بسبب تنشيط الدورة الدموية ويساعد على ترطيب جذور الشعر وتحفيز إفراز دهونه الطبيعية.

  17. يمنع ظهور الشيب المبكر بسبب منعه لعمليات الأكسدة

  19. يساعد على تطويل الشعر وزيادة نموه بشكل صحي بسبب قدرته على تحفيز الدورة الدموية وبالتالي تساعد في تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم لفروة الرأس.


يمكنك استخدام كبسولات زيت فيتامين هـ للبشرة والشعر ليساعد بشكل أسرع في العناية بهما. وربما تحتاجين لوضع بعض زيت الزيتون أو جوز الهند مع الكبسولة بالنسبة للشعر، بينما يمكنك استخدامها مباشرة على بشرتك.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif

طُمُوحي الجنّة 13-05-2015 08:06 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
بارك اله فيك على الطرح المفيد

ام سيف 22 13-05-2015 09:19 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
نورتينى ياحبيبتى

الاميرة النائمه 14-05-2015 05:27 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما وسحاب (المشاركة 2039708)
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...4151412251.gif


يعد فيتامين هـ أساس صحة البشرة والشعر، ويدخل في صناعة جميع المواد التجميلية أو مستحضرات العناية بالبشرة والشعر بوجه عام، وله العديد من الفوائد بالإضافة إلى خواصه المضادة للأكسدة.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





ولفيتامين هـ أو E فوائد أخرى للجسم بوجه عام ومنها مضادات الأكسدة مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى حفاظه على صحة العديد من الأجهزة الحيوية مثل الجهاز التنفسي والشبكية في العين وكريات الدم الحمراء بسبب قدرته على حماية جدران الخلايا ومنع تراكم الكوليسترول الضار وهو ما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والسكري أو مضاعفاته.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





يتوفر فيتامين هـ في المكسرات والبذور والزيوت النباتية وخاصة زيت الزيتون والذرة، والأسماك الزيتية مثل السردين والتونة والحبوب الكاملة وبعض الفواكه مثل الكيوي والأفوكادو والخضروات خاصة الورقية وبعض البقوليات مثل البروكلي والبازلاء والخس والكرنب بنوعيه والبقدونس والسبانخ والفول العادي وفول الصويا، بالإضافة إلى البيض والكبد.




https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif





يمكنك استخدام كبسولات فيتامين هـ المخصصة للشعر والبشرة فضلًا عن الحرص عن تناوله في الغذاء.

فوائده
  1. يعالج ويؤخر ظهور علامات التجاعيد وتقدم العمر لأنه يزيد من إنتاج الكولاجين وبالتالي يزيد من مرونة الجسم.

  3. يجدد شباب البشرة فيجعلها متألقة وصحية.

  5. يقوي الأظافر ويرطب الجلد حولها ويحميه من الجفاف

  7. يعالج حروق الشمس إذ يعالج الطبقة السطحية المصابة ويعمل على تقشيرها وإعادة تجديدها فيعيد لونها الأصلي سريعًا.

  9. يعالج التقصف في الشعر سواء بسبب جفافه أو تكرار صبغه أو معالجته بالمواد الكيميائية

  11. يساعد على زيادة بريق ولمعان الشعر:

  13. يساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
  14. .
  15. يرطب الشعر بعمق بسبب تنشيط الدورة الدموية ويساعد على ترطيب جذور الشعر وتحفيز إفراز دهونه الطبيعية.

  17. يمنع ظهور الشيب المبكر بسبب منعه لعمليات الأكسدة

  19. يساعد على تطويل الشعر وزيادة نموه بشكل صحي بسبب قدرته على تحفيز الدورة الدموية وبالتالي تساعد في تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم لفروة الرأس.


يمكنك استخدام كبسولات زيت فيتامين هـ للبشرة والشعر ليساعد بشكل أسرع في العناية بهما. وربما تحتاجين لوضع بعض زيت الزيتون أو جوز الهند مع الكبسولة بالنسبة للشعر، بينما يمكنك استخدامها مباشرة على بشرتك.



https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e_40748795.gif
جميل كالعادة

ام سيف 22 14-05-2015 05:30 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
نورتى ياقمر

الموجودة 14-05-2015 07:24 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
بارك الله فيك

عبق تركيا 16-05-2015 02:31 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
موضوع مفيد ،

ام سيف 22 16-05-2015 10:38 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
نورتونى

nardjes36 18-05-2015 10:28 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
شكرا لكي

ام سيف 22 18-05-2015 11:09 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
منورة

zmfwr 25-05-2015 06:30 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
تسلمي

dodedodo11144 25-05-2015 06:37 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
https://im54.gulfup.com/U8Klka.jpg

lolanona 24-06-2015 02:41 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
هاااااااااااااايل

ام سيف 22 24-06-2015 05:54 PM
رد: 10فوائد لفيتامين هـ للبشرة والشعر
 
منورين

عـدلات 25-02-2016 11:25 AM
تنبيه اداري
 
تم نقل الموضوع من قسم العناية والجمال.
بواسطة : لحظه شروق


الساعة الآن 09:48 PM