https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...15_42c6_11.gif



من العصائر التى تتميز بمنح الجسم بالحديد والفيتامينات
مقادير عصير الرومان


3حبه رومان
4 معالق سكر كبار
2 كوب ماء مثلج


طريقة تحضير عصير الرومان


١. نغسل الرومان من الخارج جيدا ثم نقطعه على اربعه واقلبى وجهه للطبق واخبطى عليه بمعلقه خشبيه ووداعا للعناء فالتقشير وتفصيص الرومان وسواد اليدين.
٢. ضعى الرومان المقشر في الخلاط عليه السكر والماء المثلج واخلطيهم سويا3 دقائق ثم صفي الرومان فى مصفاه ناعمه وقدميه فى اكواب التقديم وبالهنا.





يمكن اضافه اللبن الرائب (الزبادي) لعمل الزبادو


https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...15_42c6_22.gif