عدلات

عدلات (https://adlat.net/index.php)
-   الرجيم والرشاقة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=31)
-   -   احصلي على خصر نحيف (https://adlat.net/showthread.php?t=267624)

ЙǑŏƒ 24-11-2015 12:39 AM

احصلي على خصر نحيف
 
نظام تخسيس| نظام تخسيس سريع| نظام تخسيس سريع جدا| نظام تخسيس 7 كيلو خلال 7 أيام

نظام تخسيس الكرش| نظام تخسيس 10 كيلو في أسبوع| تخسيس منطقة البطن

تخسيس منطقة الارداف| تخسيس منطقة الارداف والمؤخرة| تخسيس منطقة الخصر

تخسيس منطقة البطن السفلية| تخسيس من غير رجيم| تخسيس موضعي| تخسيس منطقة المعدة

تخسيس منطقة الظهر| تخسيس منطقة البطن والارداف| حبوب تخسيس م| تخسيس للمرضعات

تخسيس للأطفال| تخسيس لمدة أسبوع| تخسيس للرجال| تخسيس لمرضى السكر

تخسيس للحامل| تخسيس ليزر

تحلمين ان تكونيفي رشاقة النجمات المشهورة حيث الخصر النحيف والجسم المشدود ووسط صغير وارداف عريضة الكل منا يحلم بان يكون جسمه شديد الانوثة

يقدم اليك بينك فيت إيزيلأول مرة في عالم التخسيس كورس متكامل لانقاص وزنك

من 7-10 كيلو في 21 يوم فقط

بعض النصائح لتكوني ذات خصر نحيف مثل النجمات المشهورة

أولا: تناول كل صباح كوب من الماء والليمون

تناولي كوب من الماء المضاف الية بعض قطرات الليمون حيث يعمل فيتامين سي على حرق الدهون المحزنة في منطقة الخصر.

ثانيا: تناول الزبادي.

https://www.womenw.co/uploads/05-2015/399828_womenw.jpg
حيث ان الزبادييساعد على تنحيف منطقة الخصر ويعمل على تحسين آداء عملية الهضم والزيادة في حرق الدهون.

ثالثا: تناول الفواكه الحمضية وغيرها.

تناولي المزيد من الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون فهو الأفضل لخسارة الدهون المتراكمة في الخصر لما يحتوى على فيتامين سي لذلك تناولي يوميا العصائر الخاصة بالفواكه الحمضية للحصول على خصر نحيف.

رابعا: التفاح

https://www.womenw.co/uploads/05-2015/399829_womenw.jpg

يعمل التفاح على الإحساس بالشبع كما انه يحتوى على مادة البكتين التي تعمل على منع الخلايا من امتصاص الدهون.

خامسا: الخوخ

حيث ان الخوخ يحتوى على فيتامين سي الذي يساعد على حرق الدهون.

سادسا: فول الصويا والمكسرات.

حيث ان الصويا ومنتجاتها تساعد على حرق الدهون والحصول على خصر نحيف وكما ان تناول المكسرات أيضا يساعد على انقاص محيط الخصر بشكل فعال.

وأخيرا للحصول على خصر رشيق اليك بعض النصائح:

تجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والمقلية.

استبدال الخبر الأبيض بالاسمر وأيضا الأرز الأبيض بالبني.

تناول كوبين من الماء قبل كل وجبة للشعور بالشبع.

تجنب الشكولاتة والمعجنات والحلوى التي تزيد من محيط الخصر.

امشي يوميا لمدة 30 دقيقة فهو يساعد على حرق الدهون المتراكمة.

توتاية توتاية 24-11-2015 12:59 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
يَِّّسلَمَوِوِ

زاهرة الياياسمين 24-11-2015 01:02 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
جمييييييييييل.ياقمر

yalda 24-11-2015 07:30 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
تسلمي يا قمر

ЙǑŏƒ 24-11-2015 06:50 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
منورات

مريام 25-11-2015 01:11 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
مشكوووورة حبيبتي

ЙǑŏƒ 25-11-2015 05:40 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
نوُرتيِ

البت الجدعة 14-12-2015 05:38 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
شكرررا

ام عبيدان 24-12-2015 11:49 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
شكرا حبيبتي

المارونة 27-12-2015 01:49 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
https://www.ubksa.com/do.php?img=5

kokita01 02-01-2016 04:36 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
تسلمي، شكرا

رولى ايوب 16-01-2016 10:43 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
انا بكل امانة سويت جلسة تخسيس في مركز ماجيستيك ميلينيوم بحي الورود ونحفت كتير عليها واشجع اي وحدة تعبت من الدايت تعمل تخسيس على جهاز روبليكس وحتنزل من اول جلسة وده رقم المركز 920006018 ادعولي يا بنات

sweet rose 22-01-2016 04:50 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
جميييييل

Tota_2101 28-02-2016 07:06 AM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
تسلمي على الموضوع

ميار ماستر 29-02-2016 12:06 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
لحرق الدهون وتنحيف البطن والخصر والارداف

شورت هوت شيبرز الانثوي

(هوت شيبرز مصنوع من خامة " النيوتكس" المصنعة بتقنيات ذكية تجعلها تزيد من حرارة الجسم لتساعد على زيادة التعرق سواء أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو لا، يمكن إرتداء الشورت تحت الملابس العادية براحة تامة ولن يلاحظه أحد، أثناء إرتداء الشورت سيعمل على زيادة حرارة الجسم و أنتم تمارسون التمارين أو في العمل او المنزل مما يزيد من إفراز العرق و يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة و العناصر الضارة)

مميزات المنتج

يزيد من حرارة الجسم مما يعمل علي إنقاص الوزن
ينحف البطن والخصر والارداف
يعطي أقصي قدر من تمرينات اللياقه البدنيه
يساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف و الفخذين
يساعد الجسم في التخلص من المواد الضارة عن طريق العرق مما يُحسن الصحة العامة
امن تماما ومناسب لجميع الاعمار


طريقة الاستخدام

يتم إرتدائه يوميا والقيام ببعض التمرينات الخفيفه أو القيام بمهام المنزل للحصول علي جسم متناسق وجميل



نصائح عامه

إرتداء الشورت يوميا لمدة نصف ساعه علي الاقل
تناول كمية كافية من الماء لتعويض مايفقده الجسم عن طريق العرق
يغسل الشورت غسيل يدوي في ماء بارد بإستخدام منظف ناعم
يضغط لتصفية الماء ويترك ليجف
يمنع إستخدام المبيضات
درجة حرارة الماء 30 درجة
لا تستخدم المكواة ولا يتم عصر الشورت
لا ينظف وهو جاف
تجفيف سطحي / يعلق ليجف



مواصفات المنتج

شورت هوت شيبرز مصنوع من خامة " النيوتكس" المصنعة بتقنيات ذكية تجعلها تزيد من حرارة الجسم "يأتي منه مقاسات S , M , L , XL , 2XL , 3XL , 4XL ،ويصل الشورت الي الركبه"




معلومات الاتصال

ماستر للتوريدات الطبية
الثقة والكفائة والجودة والخبرة والتميز والمصداقية
الرائد الاول فى الوطن العربى ولدينا فريق عمل متميز واحترافى

لم يخلق الله داء الا ولة الدواء
متخصصون فى السعادة الزوجية والرشاقة والجمال وجميع مستحضرات التجميل


ويمكنك متابعة كل ماهو جديد لدينا عبر الموقع الرسمي


https://mastermasr.info

او علي الفيس بوك

https://www.facebook.com/master.Medical.Supplies

او عبر تويتر

https://twitter.com/master_masr


أو عبر الانستجرام

https://www.instagram.com/master_masr


او شاهد جميع منتجاتنا عبر اليوتيوب

https://www.youtube.com/c/master-masr-info1

جوجل بلس


https://plus.google.com/u/0/+Master-masr-info1
او تحدث عبر الواتس اب او فيبرأو لاين
00201155094446

او اتصل بنا على
00201155094446
00201155072226
00201021712626
00201115890979

او راسلنا عبر البريد الالكترونى

[email protected]

للجنة اسعى❤ 29-02-2016 08:20 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
جمييييييييييل

ميار ماستر 02-03-2016 02:28 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
لحرق الدهون وتنحيف البطن والخصر والارداف

شورت هوت شيبرز الانثوي

(هوت شيبرز مصنوع من خامة " النيوتكس" المصنعة بتقنيات ذكية تجعلها تزيد من حرارة الجسم لتساعد على زيادة التعرق سواء أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو لا، يمكن إرتداء الشورت تحت الملابس العادية براحة تامة ولن يلاحظه أحد، أثناء إرتداء الشورت سيعمل على زيادة حرارة الجسم و أنتم تمارسون التمارين أو في العمل او المنزل مما يزيد من إفراز العرق و يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة و العناصر الضارة)

مميزات المنتج

يزيد من حرارة الجسم مما يعمل علي إنقاص الوزن
ينحف البطن والخصر والارداف
يعطي أقصي قدر من تمرينات اللياقه البدنيه
يساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف و الفخذين
يساعد الجسم في التخلص من المواد الضارة عن طريق العرق مما يُحسن الصحة العامة
امن تماما ومناسب لجميع الاعمار


طريقة الاستخدام

يتم إرتدائه يوميا والقيام ببعض التمرينات الخفيفه أو القيام بمهام المنزل للحصول علي جسم متناسق وجميل



نصائح عامه

إرتداء الشورت يوميا لمدة نصف ساعه علي الاقل
تناول كمية كافية من الماء لتعويض مايفقده الجسم عن طريق العرق
يغسل الشورت غسيل يدوي في ماء بارد بإستخدام منظف ناعم
يضغط لتصفية الماء ويترك ليجف
يمنع إستخدام المبيضات
درجة حرارة الماء 30 درجة
لا تستخدم المكواة ولا يتم عصر الشورت
لا ينظف وهو جاف
تجفيف سطحي / يعلق ليجف



مواصفات المنتج

شورت هوت شيبرز مصنوع من خامة " النيوتكس" المصنعة بتقنيات ذكية تجعلها تزيد من حرارة الجسم "يأتي منه مقاسات S , M , L , XL , 2XL , 3XL , 4XL ،ويصل الشورت الي الركبه"




معلومات الاتصال

ماستر للتوريدات الطبية
الثقة والكفائة والجودة والخبرة والتميز والمصداقية
الرائد الاول فى الوطن العربى ولدينا فريق عمل متميز واحترافى

لم يخلق الله داء الا ولة الدواء
متخصصون فى السعادة الزوجية والرشاقة والجمال وجميع مستحضرات التجميل


ويمكنك متابعة كل ماهو جديد لدينا عبر الموقع الرسمي


https://mastermasr.info

او علي الفيس بوك

https://www.facebook.com/master.Medical.Supplies

او عبر تويتر

https://twitter.com/master_masr


أو عبر الانستجرام

https://www.instagram.com/master_masr


او شاهد جميع منتجاتنا عبر اليوتيوب

https://www.youtube.com/c/master-masr-info1

جوجل بلس


https://plus.google.com/u/0/+Master-masr-info1
او تحدث عبر الواتس اب او فيبرأو لاين
00201155094446

او اتصل بنا على
00201155094446
00201155072226
00201021712626
00201115890979

او راسلنا عبر البريد الالكترونى

[email protected]

سهر12345 04-03-2016 07:06 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
يعطيكي العافية

للجنة اسعى❤ 31-03-2016 04:23 PM

رد: احصلي على خصر نحيف
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...552881-170.gif


الساعة الآن 12:41 AM