عدلات - شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب,افضل شراب التفاح وشاي "إيرل غراي"

عدلات (https://adlat.net/index.php)

- مشروبات وعصائر طبيعية (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=16)

شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب,افضل شراب التفاح وشاي "إيرل غراي"

طريقة التحضير
لتحضير شاي "إيرل غراي"، يُغلى الماء ويُضاف الشاي؛ ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدّة 10 دقائق.
تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة بما في ذلك شاي "إيرل غراي"، باستثناء الثلج المسحوق.
تُخلط المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً. يُضاف الثلج ويُعاد الخلط لدقيقتين.
يُقدّم الشراب المخفوق في كوب كبير مثلّج.
البيانات الغذائية
لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 193.00
بروتين (غ) : 4.60
كاربوهيدرات (غ) : 37.00
دهون (غ) : 3.00
قائمة البقالة الخاصة بك
لتحضير الشاي:
½ كوب من الماء
10 ملاعق طعام أو 80 غ من شاي إيرل غراي
لتحضير الشراب المخفوق:
3½ أكواب أو 900 غ من عصير التفاح غير المحلّى
500 غ من التفاح٬ الأخضر المقطع الى شرائح
1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
1¼ أكواب أو 240 غ من اللبن الزبادي الخالي من الدسم٬ المثلّج
400 غ من مكعبات الثلج٬ المسحوقه

رد: شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب,افضل شراب التفاح وشاي "إيرل غراي"

تسلم ايدك ياقمر

رد: شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب,افضل شراب التفاح وشاي "إيرل غراي"

تسلمي والله يعطيك العافيه

رد: شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب,افضل شراب التفاح وشاي "إيرل غراي"