عدلات - كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والرقبة

عدلات (https://adlat.net/index.php)

- العناية بالبشرة (https://adlat.net/forumdisplay.php?f=28)

كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والرقبة

كثير من البنات والسيدات لا يبدين اي اهتمام أو عناية كافية للرقبة مثلما يفعلن مع الوجه ،
بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزءا مهما من جمال الوجه والبشرة .
كما يجب على المرأة ان تحافظ على كل جزءٍ من جسمها اذ ان لكل جزء أهميته الخاصة للصحة والجسم ككل .
لذلك قدم الإخصائيون بعض الإرشادات والنصائح للسيدات والتي تساهم في إعطاء الرقبة العناية والاهتمام الكافى ليبرز معها جمال الوجه واشراقته . ومنها:

دلكى رقبتك باستمرار،
اجلسي بطريقة صحيحة ،
فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك ؛
فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة
حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة .
وامشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة

وقوامك مشدود،
ولا تنامي على وسادة عالية ،
لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق
ولا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية ،
فالذهب والعرق والغبار تسبب حساسية للجلد,
واغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون
واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة
،واخيرا ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها

رد: كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والر

تسلمي حبيبتي

آللهم صل علي النبي

♥

رد: كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والر

موضوعك بجد مفيد ياسكر تسلمي

رد: كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والر

موضوع رائع يا قمر تسلمي

رد: كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والر

مشكووووووووووورة